1.不要催促：假若孩子不願和陌生人接觸或一起遊玩，可以先陪伴他站在一旁觀看。孩子在觀看過程中慢慢鬆弛，產生想加入的興趣。
2.小小進步：有機會可以嘗試鍛煉孩子的自立能力。例如帶孩子到一個熟悉的公園，自己坐在某處，讓他在安全範圍內走遠一點，或者和其他小朋友玩?；貋頃r給他一點讚賞，藉此建立他的自信心。
3.不要弄糟事情：家長的說話原來也會影響孩子的自信心。假如孩子經常受到父母恐嚇，以及在言語間經常表達出保護孩子的意思，會令孩子認為外界太可怕，失去自信心。
4.免除神秘：如果孩子將會獨自出席一些陌生的場合，不妨預先向他講解接下來的安排，例如你會離開他多久、父母接送的安排等，使他安心。
5.讓孩子有選擇：孩子通常對自己許諾過的事比較放心，因此家長應盡量誘導孩子答應自己去面對陌生場合。當然，孩子不想獨自參與這類活動時，父母不應勉強他，以免弄巧反拙。
