腹瀉，大都是由于病毒或者是細(xì)菌感染造成。而季節(jié)的變化，對病毒和細(xì)菌的有不同的影響，春天潮濕，是適合細(xì)菌發(fā)育的最佳時節(jié)，因此這個時候的腸胃道疾病也非常多。
如果平時不注重飲食習(xí)慣的話，是很容易在春季的時候造成腹瀉問題的，嚴(yán)重腹瀉者甚至可能會脫水、虛弱無力、甚至是休克等等。
關(guān)于腹瀉，你需要知道得更多！
1、腹瀉只吃止瀉藥就可以了？
腹瀉的原因有很多種，如食物中毒、細(xì)菌感染、藥物、病理性疾病引起的。若是自行隨意服用止瀉藥，阻止了腸胃道的自我防御功能，不能及時有效的把病毒排泄于體外，反而加劇了病情。
因此，在服藥之前，最好考慮一下病因，且一天腹瀉次數(shù)沒有超過3次，就無須盲目選擇止瀉藥或者消炎藥。更應(yīng)該在生活中做好護理工作，多吃一些米粥類的食物，適當(dāng)時服用口服補液鹽Ⅲ，來調(diào)節(jié)腸道水、電解質(zhì)代謝平衡、達(dá)到快速補液、安全止瀉的效果。
2、只要腹瀉就可以吃抗生素來治療？
出現(xiàn)腹瀉的原因很多，我們不能盲目用藥，不然不僅會沒有效果，還有可能加劇病毒。
特別是一些抗生素藥物，抗生素藥物本來就具有殺菌、抑菌的作用。但細(xì)菌也有益菌，若是胡亂服用抗生素，只會擾亂腸道的菌落平衡，加重病情。
3、腹瀉扛扛就過去了
腹瀉并不是小問題，也不能扛扛就過去了。腹瀉不僅容易導(dǎo)致人體缺水，還會影響食物的吸收，導(dǎo)致腸胃道負(fù)擔(dān)不斷加重。
因此，腹瀉還是要及時就醫(yī)，輕微腹瀉的患者可攝入可溶性的膳食纖維，提高腸道動力。
腹瀉的食療方，給你介紹兩個
1、濕熱型的腹瀉
濕熱型的腹瀉糞便發(fā)黃有惡臭味道，同時伴有舌苔黃膩、煩躁不安和口渴。
這類人群可以選擇馬齒莧綠豆湯來緩解，需要準(zhǔn)備5頭大蒜，300克馬齒莧，60克綠豆，一起洗干凈放在鍋里面煮一個小時，最后加入鹽來調(diào)味。
2、寒濕型腹瀉
寒濕型腹瀉大便就如同水一樣，腹部有明顯的疼痛感，沒有食欲、腹部脹痛，同時伴有發(fā)高燒、鼻塞等。
推薦選擇蓮子生姜粥，需要30克紅糖和生姜，60克蓮子，150克粳米，先把粳米和蓮子放在鍋里面煮30分鐘，然后再放入糖以及生姜煮10分鐘就可以了。
建議患者根據(jù)不同的腹瀉原因來選擇正確的治療方法，不能盲目的選擇抗生素以及止瀉藥物。
如果一天腹瀉次數(shù)超過了10次，并且伴有脫水以及發(fā)高燒，要選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療。
