腱鞘炎是日常工作生活中常見的慢性疾病，在回答什么是腱鞘炎之前，首先說一下什么是腱鞘？腱鞘是一個雙層的套管樣的滑膜，包裹在肌腱外，具有保護、穩定和潤滑肌腱的作用。由于手長時間處于一個動作，或者經常做某一個動作，比如彈鋼琴、織毛衣、做家務這樣的時候，讓肌腱和腱鞘之間產生摩擦，從而引起的一些炎癥。局部發生腫脹或者疼痛，手指的屈伸障礙，稱為腱鞘炎。它的主要癥狀就是，有肌腱的地方形成無菌性的炎癥，導致疼痛、腫脹、功能障礙等。治腱鞘炎，可以采用輔助治療的方法。但是任何階段的治療中，保持良好的休息，避免誘發疼痛是治療腱鞘炎的基礎。否則，一邊理療，一邊干活，很難有很好的效果。所以，在理療開始前，請確保您放下手中的勞動、手機、鼠標、寶寶等，給自己放一段時間假，至少要給這只手放個假。出現以上情況，需要及時采用外用膏貼進行輔助理療，避免繼續加重惡化。
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