人民論壇哲思，用灼熱的觀點啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。 每晚九點三十分，帶你看清世界，認識自己，慢品人生滋味。
學會和自己相處，學會和內心相處，或許才能回歸生命真正的意義。
愿你享受孤獨之美，亦能承擔入世之勇。
在獨處中閱己
《孤獨力》中有一句話：“獨處，是我們認識自己的最好機會，從熱鬧中失去的東西，在獨處中找回來。”
一個人最好的狀態，就是能在繁華中暫時退卻，在孤獨中洞悉自己。他們在磨練中找到方向，從他人和喧囂中抽身出來，透過表象和偽裝來找尋真實、純粹、完整的自己。
害怕孤獨，或者說害怕獨處，失去了獨處的能力，用群處的歡樂掩蓋內心的空虛與孤獨，是現代人的通病。
在追求功名的社會生活中，人人都需要一方凈土、一片寧靜，讓浮躁的心暫且沉淀下來，讓靈魂得以凈化。
當你不斷向內挖掘時，就會發現那個真正的自己正在這里等待著你。也許是勇敢表達的自己，也許是精神自洽的自己，也許是創造奇跡的自己……
人生之路漫長，在獨處中回觀，找出自己的問題，思考處理問題的方法，讓自己朝好的方向努力，才能完成蠶蛹成碟的重生。
在獨處中越己
作家馮驥才說：“庸碌的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。”
人生就是一場獨行，在無人問津的日子里去精進，在緘默的時光里去蓄力。
所謂的出人頭地，都是咬著牙熬出來的；所謂的高光人生，都是流著汗拼出來的。該吃的苦，少不了，也繞不過。
那就在獨處的日子里，換一個新的視角，安靜而深入地思考，于靜悄悄處沖破長久不解的迷霧，再驚艷回歸。
喜歡獨處的人并不是孤勇者，相反，他們能夠從靈魂中攝取強大的力量，能在人群中給自己精準定位。
赴一場精神盛宴，遠比物質上的編排更讓人激動。每個人都需要有一段獨處的時光，精修自己，給靈魂做美容。
在獨處中悅己
并非所有形式的獨處，都是有益的獨處。
玩游戲、追劇、刷手機，都是“殺時間”的利器。但這些事只會讓人沉溺于封閉的世界，被欲望牽著鼻子走，變得越來越貧乏、懶惰、被動，無法掌控自己的行為。
一個人只要內心充盈，便無須向外索取。
精神世界的豐富要靠獨處來修煉，一如周國平所說：“人生最好的境界是豐富的安靜，這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。”
安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。豐富，是因為擁有了內在精神世界的寶藏。
一個人的時候可以做什么？相信每個人的答案都不相同。你可以學習一項新的技能，為自己充電，也可以發展一項特別的愛好，為生活增加樂趣。
獨處不是與世隔絕，而是將精力投入到自己感興趣的事情上，為自己保留一個開闊的空間，一種內在的從容，在可支配的時間里，不斷靠近理想的自己。
每個人終其一生，最該取悅的人是自己。修好了取悅自己的這門課，才能真正接納自己，擁有更強大的內心。
