·請您描述“血瘀體質”和瘀血的區別？
答:瘀血是已經形成的有形的包塊，而血瘀呢？可以形成這種瘀血，也可以是沒有形成瘀血的，那么血瘀體質，它是有瘀血的傾向，這個瘀不是在大血管里，而是常年在血液循環不好。小血管堵塞，中心把這種病理叫做久病弱弱，有慢性疾病和長期得病的人就容易引起血瘀體質；如腫瘤、包塊、增生、結節等，血瘀體質是一種非常不好的體質，也可以說是一種癌癥的傾向和前兆。
·血瘀體質該如何調理？
答:對于活血化瘀最好的一味藥是三七，三七能活血又不傷血，它有雙向調節的一個作用，不僅能夠化瘀，還能夠延緩衰老，擴張血管，心肝二臟的血液循環，但必須配用補氣藥同用，注意的是若有陰虛火旺，熱重的血瘀患者不能服用三七，可以用血三七、丹參。取穴:膻中、血海、隔腧、三陰交、太沖、十二經絡輸穴、阿是穴刮痧拔罐。
還可時常吃一點醋、紅糖、金桔、蜜桔、對肝臟都是比較好的，還有黑蘆葦、玫瑰花泡茶喝，也可以喝點小酒紅酒，都是有活血化瘀的作用，但喝酒絕不可貪杯。另外注意情志情緒的問題，保持樂關心態，許多疾病都是心情郁悶、生氣、氣出來的病。
春天主升發，主舒展、是一個養肝的好季節，俗話說:春養肝、秋養肺、一年四季養脾胃(脾胃隨時保護好)。
血瘀體質的癥狀有:皮膚上有瘀滯或疼痛，會有脫發，而且嚴重，皮膚上有魚鱗片狀，長斑狀，皮膚容易干燥發癢，大腦的記憶力下降，眼睛渾濁，有紅血絲。
舌尖或舌面有明顯的瘀點，舌質發青發紫色，舌下兩條絡靜脈明顯曲張，瘀黑的，這是血瘀的表現，但不能確定這就是血瘀體質，所以要多收集這方面的信息，如痛經:很多女孩沒在意，母親也告訴女兒說，沒事的，我小時候也和你一樣痛經，等生了孩子就不痛了，就好了。結果呢就這樣把體內的寒氣傳遞給下一代了[流淚]長期的痛經會形成宮外孕或者宮寒不孕的問題。
