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學習理論解釋了我們用來學習和留住知識的框架。毫無疑問，我們所有人一生中都嘗試過各種不同的學習理論，但是很難找到適合您和您的學習風格的合適人選。因此，梳理了十大學習理論/框架。

1、行為主義

行為主義假設學習者是被動的，并且只對諸如獎勵和懲罰之類的外部刺激做出反應。這意味著行為僅通過與環境的交互而改變。通過暴露于一系列積極或消極的刺激，學習者可以“適應”。

2、認知主義

認知主義認為，思想的“黑匣子”需要開放和理解。它表明人們以與計算機相同的方式處理信息。因此，認知主義通常與人工智能（AI）的研究有關。

在1960年代，專注于探索思維，記憶，知識和問題解決等心理過程的認知主義成為行為主義的主流學習理論。它認為人們的學習方式取決于內部過程，而不是外部刺激。

3、建構主義

基于建構主義的學習表明，學習是一個活躍的過程，人們可以在其中創建自己對現實的主觀表示。這些表述是主觀的，因為新信息總是與人們的先驗知識聯系在一起。例如，他們的社會或文化背景。

建構主義拒絕像行為主義這樣的僵化的學習理論。取而代之的是，它認為學習是一個積極的，因地制宜的過程，專注于建立而不是獲取知識。

個人經驗以及學習者的環境有助于建立知識。學習者通過社會談判不斷測試想法。而且，由于每個人都是個人，因此每個人對待它的方式都不同。

4、人文主義

人文學習理論將學習視為一種個人行為，有助于實現人的潛能。在馬斯洛這樣的學習理論家的倡導下，人本主義給我們提供了“自我實現”一詞，也給了我們從事教學工作者作為促進者的概念。

像認知主義一樣，人文主義出現在1960年代。它著重于人的尊嚴，自由和潛力。它的中心支柱之一是人們以“意圖”和價值觀行事的假設。這與行為主義等學習理論形成鮮明對比，行為主義認為所有行為都是施加外部刺激的結果。人文主義觀點也反對認知心理學的觀點，即發現知識和建構意義是學習的核心。

一種重要的人本主義觀點是將學習者視為一個整體是至關重要的，尤其是在他或她成長和發展時。

5、馬斯洛的需求層次

這個框架是由心理學家亞伯拉罕·馬斯洛創建的。他想了解是什么激勵了人們。因此，他在1943年提出了一種理論，認為人們有動力去實現某些需求。在滿足了一項需求之后，他們尋求滿足下一個需求，依此類推。

Maslow將這些需求呈現為層次結構，如下所示：

1.生理/身體需要。
2.安全需求。
3.愛/屬于自己的需求。
4.自尊。
5.自我實現。

6、體驗式學習

大衛·科爾布（David Kolb）于1984年發表了他的學習模型。由此，他開發了自己的學習風格清單。它可以以兩種方式應用：作為四個階段的學習周期或作為四種單獨的學習方式。學習者需要接觸所有要點的四個階段包括：

1.具體經驗（有經驗）。
2.反思性的觀察（反思經驗）。
3.抽象概念化（從經驗中學到）。
4.積極實驗（應用所學知識）。

Kolb提出了四種單獨的學習方式：

1.發散（感覺和觀看）。
2.吸收（觀察和思考）。
3.融合（做和思考）。
4.包容（做事和感覺）。

在Kolb看來，人們通過學習抽象概念并將其應用于一系列現實生活中來獲取知識。在他的理論中，新經驗提供了發展新概念的動力。

7、ARCS理論

ARCS學習理論（也稱為ARCS動機設計模型）最初是由John Keller博士開發的。這是一個助記符，代表：

注意。

關聯。

置信度。

滿足。

ARCS是設計學習環境的一種解決問題的方法，可以激發并維持學生的學習動機。ARCS模型是代表動機組成部分的一組類別。它也可以用作系統設計過程，為學習者創建適當的動機增強。ARCS被人文主義者宣稱并享有盛譽，因此它也可以被視為人文主義的一部分（見上文）。

8、ADDIE框架

圍繞助記符構建的另一種學習理論是ADDIE。它代表了教學設計的以下五個階段：

1.分析。
2.設計。
3.發展。
4.實施。
5.評估。

ADDIE是一個高級框架，可為教學設計人員的工作提供支持，嚴格來說不是學習理論，是使用多種學習理論設計教學的模型。

9、闡述理論

查爾斯·雷格呂特的闡述理論試圖將理論與實踐聯系起來。它旨在揭示教育理論，設計的學習計劃和實踐之間的關系。

瑞格呂特的觀點是，必須將必須學習的內容從簡單到復雜排列。它還必須提供一個有意義的上下文，可以在其中集成其他思想。精細化理論包括七個主要的戰略組成部分：

1、詳盡的序列。
2、學習必備序列。
3、總結。
4、合成。
5、類推。
6、認知策略。
7、學習者控制。

10、布盧姆分類法

布盧姆的分類法于1956年由Bloom博士創立，旨在促進高級思維形式。這包括分析和評估概念，過程，程序和原則，而不僅僅是記住事實或“死記硬背”。該理論確定了三個學習領域：認知（心理技能），情感（感覺或情感）和心理運動（手動或身體技能）。

布盧姆認為，認知領域可以幫助人們發展智力技能。根據復雜度分為六個級別：

1、知識/記憶。
2、理解/理解。
3、申請。
4、分析。
5、合成/創建。
6、評估。

這六個步驟可以看作是學習者提升以達到更高思維水平的階梯。一旦學習者掌握了較高的思維水平，她也將掌握較低的思維水平。

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