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腐竹的做法,咱老百姓的最愛??
館友“荷葉的圖書收藏館”:
         您好!您的館藏文章“腐竹的做法,咱老百姓的最愛??”深受廣大館友的喜愛,于2016年3月30日進入“閱覽室”頻道的“美食/烹飪”下“家常菜/葷菜/菜譜”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享!

                              ────360doc個人圖書館


 

腐竹又稱腐皮或豆腐皮,是很受歡迎的一種漢族傳統(tǒng)食品,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。


五花肉燜腐竹

 

原料

五花肉 250克、腐竹 80克、蒜苗 5棵、蒜 2瓣、泡椒 1只、姜 3片、蔥白 2根、醬油 2湯匙、蠔油 半湯匙、鹽 適量、油 適量

做法:


1、備好材料;



2、腐竹用冷水浸泡;



3、浸泡好的腐竹切段;



4、五花肉切塊;



5、蒜苗切段;



6、辣椒切段;蒜切片;姜切片;蔥切段;



7、鍋中加點油燒熱,放入五花肉煎煸出油至金黃盛出等用;



8、加入蔥姜辣椒炒香;



9、加 入腐竹和五花肉稍炒,再加醬油蠔油鹽炒均勻;



10、再加半碗水,加蓋中小火燜煮10分鐘左右;


11、收汁后加入蒜苗炒熟就可以了。

小竅門:

如果五花肉出油太多,把油去掉一部分。

  


紅油腐竹

 

原料

腐竹適量、芹菜適量、青椒適量、紅椒適量、蔥適量、姜適量)

做法:


1、材料圖。  

    

2、腐竹提前泡發(fā),最近發(fā)現(xiàn),泡發(fā)腐竹的時候少加些鹽,泡出來的腐竹干凈完整。 



3、芹菜切絲焯水。焯水時加幾滴油,可以很好的保持菜色,加幾滴鹽,可以提前入味兒。



4、泡好的腐竹也焯一下水,辣椒切絲,蔥切碎,姜麻蓉,將腐竹同所有配料放在大碗中。



5、加上生抽鹽糖和紅油。 



6、拌均勻即可享用了。

小竅門:

1、可依自己家口味兒加放芥茉油花椒油或者其它醬料。

2、蔬菜也可以隨意改成時令菜。

  


腐竹燜雞

 

原料

雞半只、腐竹200G、胡蘿卜一個、姜一塊、豆瓣醬一勺、生抽2勺、蔥兩根、八角2個、料酒一勺、五香粉適量

做法:


1、準備好所需要的材料,雞肉提前洗好剁塊了。



2、腐竹提前用清水泡開,用冷水泡不容易煮碎。



3、胡蘿卜切滾刀塊,姜切小片,蔥切段。



4、雞肉焯水,放幾顆花椒去腥。



5、熱鍋溫油,倒入瀝干水份的雞肉煸炒。



6、雞皮微微發(fā)黃的時候撥在一旁,有油的地方放豆瓣醬炒出紅油、放上姜片、蔥段、八角、料酒和生抽炒香。



7、再放入胡蘿卜塊快速炒均勻入味。



8、調(diào)鹽后加入適量的清水(要沒過菜的量),蓋上鍋蓋燒20分鐘。



9、再放上泡好瀝水的腐竹繼續(xù)燜25分鐘。



10、燜至腐竹軟爛,大火收汁。



11、起鍋后再放點小蔥提色又提味。

小竅門:

由于雞肉和腐竹都很容易熟,所以胡蘿卜要稍微塊一點,以免不熟。 料酒提味去腥; 不吃辣的可以不放豆瓣醬。

  


豉香腐竹魚煲

 

原料

魚中段400克、腐竹50克、干香菇5朵、青、紅椒各1個、豆豉適量、蒜2瓣、姜1小塊、香蔥3根、香菜少許

做法:


1、腐竹提前用冷水泡軟;



2、香菇提前用水泡軟;



3、魚切塊洗凈加鹽、料酒腌10分鐘;



4、用廚房紙吸干水分,裹上一層干淀粉;



5、鍋中多加一些油,放入魚塊半煎炸至兩面金黃;



6、瀝一下油;



7、泡好的香菇切片; 青、紅椒切片; 豆豉洗凈,姜、蒜切片; 蔥、香菜切段;



8、泡好的腐竹切段,入油鍋中半煎炸至金黃撈出待用;



9、油鍋中先入姜片、蒜片、蔥白和豆豉炒出香味,再入香菇炒一會兒;



10、然后倒入青、紅椒炒勻;


11、倒入腐竹和魚塊炒勻;



12、芡汁: 小碗中加蠔油、老抽、白糖、雞精和淀粉各適量加清水調(diào)勻;



13、把芡汁倒入鍋中炒勻;



14、最后轉(zhuǎn)入煲仔中,加蓋煲5分鐘,灑上香蔥和香菜即可。

  ●


腐竹粉絲蒸

 

原料

腐竹適量、粉絲適量、肉末適量、蒜適量、鹽適量、料酒適量、白胡椒粉適量、剁椒適量、生抽適量

做法:


1、粉絲放水里浸泡至軟。



2、腐竹放溫水浸泡至軟。



3、豬肉剁末,蒜切末、姜切小段。



4、肉末里加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制10分鐘左右使其入味。



5、碗內(nèi)先排入泡好的粉絲,再在上面鋪上腐竹。



6、在腐竹上面排上腌制好的肉末。



7、肉末上灑滿蒜末。



8、加上剁椒。



9、淋上生抽。



10、冷水上鍋,大火開后再蒸上15分鐘,蒸熟后取出,灑上蔥花即可即用。

小竅門:

1、粉絲和腐竹都提前半小時用溫水浸泡至軟。

2、所有的調(diào)味品以自家喜好來定量,生抽盡量可以多些,因為粉絲和腐竹中都沒有加鹽。

3、在蒸的過程中,盤中也會出現(xiàn)一些水分的,如果感覺湯汁還是不夠的話,可以再加一些高湯,如果沒有高湯也可以用清水代替倒上些再一起蒸哈~

4、肉末不用太多,盡量松散開放,不然蒸熟后會很硬實,口感上稍一些。

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