《圖解舌診》①：中醫教你看舌診，這6種情況下看不得，不準的！
書海泛舟，人間清歡
這是書語人間為你解讀的第607本書
《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》
今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》。一個「望」里就包括了望臉、望舌頭、望形態、望神氣……望出來的不同問題，就分別對應人體不同臟腑的疾病。首先，舌頭是人體中非常特殊的一個器官，肌肉里面包裹的是黏膜，黏膜是半透明的，里面又有很多毛細血管。我們可以通過觀察它的顏色、形態來了解身內部發生著的情況。而，對于我們普通人來說，這也是最便捷的自我診斷之道：在正確的時間里，拿出一面鏡子，看看自己舌頭的形狀、顏色、舌苔的厚度，不僅能看出些端倪來，還能在看醫生的時候，為醫生的診斷提供更準確、有效信息。接下來，你將讀到的是羅大倫集多年看診心血為你寫成《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》，希望能夠讓你對你的身體有個初步的了解，并在調理上找準方向，不走彎路。01.
什么樣的條件下，
觀察舌象才準確？
舌象一定要在一定的條件下觀察，否則出現假象。那么，到底在什么樣的條件下觀察會更好呢？首先，我們要有一個觀念，我們在觀察舌像時，觀察的是舌像的變化情況。比如，你在吃中藥調理以前，舌苔厚而發白，舌頭周圍有齒痕；而在服用了一段時間的中藥后，舌苔有變薄，呈現為淡紅色。這就是一個良性的變化，說明你體內的濕氣正在減少。1. 吃了有顏色的食物
顏色是舌診非常重要的判斷標準，一旦舌頭顏色發生了變化，就說明身體內部也發生了變化。所以，我們在看舌像時，一定不要先喝果汁、濃茶、咖啡、吃有顏色的東西等等，避免人為地改變舌像的顏色，導致錯誤的診斷結果。你在睡了一夜后，早上一起來，血液循環的還很慢，還沒有充盈；又或者有人晚上睡覺時，因為打鼾張著嘴，空氣直接與舌頭接觸，舌苔里有許多微生物，也會改變舌象。因此，看舌象要在醒來一陣子后再看，不要一醒來就看。吃飯的時候，舌頭因為要參與食物的攪拌與咀嚼，血液循環加快，因此，血液就會特別充盈，舌質會跟著變紅。剛吃完飯的時候，舌苔因為剛與食物接觸完，沒有回到正常狀態，比如，吃了富含淀粉的食物，舌苔會變得厚膩；喝了豆漿或是牛奶，又會變得白膩。所以，無論是看舌像，還是看中醫，都不要在飯后半小時內。相信有很多朋友都會和我一樣，讀到了與舌診有關的知識后，立馬放下手機，拿出一面鏡子，在衛生間燈光的幫助下，伸出舌頭，看看它的一個情況。然而，有色光源同樣會對舌象產生影響，導致誤診。因此，看舌像要在白天背光的地方，中醫里稱它為「間接日光」，診斷結果才最為真實。吃了某些藥物后，我們的舌苔可能會發生改變，這是根據每個人的不同體質決定的，雖然幾率不多，但還是存在。婦女處在經期或是月經前后一兩天時，舌尖會變紅，這是正?，F象。所以，看中醫時，如果身體情況特殊，一定要及時說明，避免出現誤診。了解了哪些情況下不能看舌象后，我們再來一起看看，在正確的時間里看舌象，我們都能看出身體哪些問題。1. 身體虛的時候，舌象、舌苔會有變化
- 舌苔消失了：中醫認為舌苔是胃氣所生，舌苔消失，有時會代表胃氣虛弱；
- 舌苔顏色發白：很可能是血虛的表現，也可能是陽氣不足；
看舌苔。舌苔如果又厚又膩，說明濕氣重，甚至轉化為痰濕；若是胖大，有齒痕，從另一方面能夠反應體內正氣不足。前面已經說過，舌象是身體內部情況的反映，如果有變化，說明身體開始改善了，反之，則說明調理措施都起到了表面作用。比如，吃了幾副藥后，舌苔沒這么大了，那么，大夫就知道患者體內的濕氣就下去了，可以開補脾的藥了。下一篇里，我們將繼續舌象診斷的學習，你將讀到如何看舌苔和舌質。
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