婆婆家是種蔬菜大棚生意了,所以一年四季我們從來就不會為沒有蔬菜吃,或者蔬菜太貴了而犯愁。每次回家婆婆總是會讓我們帶很多蔬菜,各式各樣的都用。而每次必帶的就是茄子。因為婆婆聽說茄子可以治療慢性胃炎,而老公從小就有胃炎,每到季節交換的時候就會胃疼,反酸水。所以每次回家婆婆都會摘好多茄子給我們帶來。茄子是一種營養價值很高的食材,含有豐富的維生素和微量元素,不僅僅可以治療慢性胃炎,茄子中含有的龍葵堿,還可以抑制腫瘤細胞的生殖,尤其是胃癌。同時茄子因為含有大量的維生素E,可以大大的延緩衰老,增加皮膚的彈性,可別適合愛美的女士食用。茄子還有其他很多種功效,各個年齡段都適合食用。所以茄子是我們家餐桌上必不可少的一種食材, 一年四季從來就不間斷過。一家人都特別的喜愛吃茄子。
今天小編就來和大家一起分享一下茄子最好吃的做法,特別的好吃,無論老人還是孩子,男人還是女人,都適合吃,孩子吃了變聰明,老人吃了降血壓,女人吃了變漂亮,男人吃了變強壯。朋友們你們還等什么呢?
菜名:魚香脆皮茄子
食材
茄子兩根,番茄醬適量,白糖適量,食用適量,植物油適量,大蒜四瓣,淀粉適量。
做法
1、將茄子去皮清洗干凈,然后將洗好的茄子切成小塊。
2、將切好的茄子放到一個容器里面,接著放入適量的淀粉,加上少許食鹽,讓給每塊茄子表面都均勻沾有淀粉。
3、將鍋預熱后加入適量的植物油,待油熱后放入茄子開始油炸,炸到表面金黃變可以撈出來了。
4、接著鍋里面留一點油,倒入適量的番茄醬,白砂糖均勻翻炒,接著再將切好的大蒜放進去,炒出香味后再將炸好的脆皮茄子放進去,均勻翻炒,大火收汁即可。這樣一道美味的脆皮茄子就做好了,大家可以享用了。