做法:
1、把牛腩切成塊,入沸水鍋里汆斷生,撈出沖洗干凈后,再放清水鍋里加姜片、蔥節煨燉至軟熟鮮香,待用。另把去皮山藥和胡蘿卜切成塊,入沸水鍋里汆熟。
2、出菜時,舀適量煨好的牛腩入鍋,加山藥塊、胡蘿卜塊、紅棗和枸杞稍煮,再放鹽、味精調味,起鍋裝鍋仔里上桌。
材料:豆腐,茶樹菇,口蘑,青椒,紅椒,鹽,姜片,清水
做法:
1.豆腐切片,青紅椒切菱形片,口蘑洗凈切片,茶樹菇洗凈備用。
2.鍋中倒油燒熱,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至兩面金黃,然后把豆腐稍微推到鍋邊,接著放入茶樹菇,口蘑炒香后,再與豆腐一起拌炒均勻。
3.加入蠔油及適量水,一起炒勻后用小火慢慢燒至入味,大約5分鐘,再放入少許鹽調味,最后放入青紅椒片拌炒幾下就可以盛出了。
材料:北豆腐、火腿、綠豆芽、蒜苔、蒜、干辣椒、蔥、油、鹽、豆瓣醬、雞精、香油
做法:
1、豆腐切片、火腿切片、蒜苔切段、蒜切末、干紅辣椒切段,香蔥切末;
2、將豆芽焯水后放入碗內;
3、炒鍋內加少許油,油熱后加入豆瓣醬煸紅油,然后加入一半的蒜末炒香,倒入蒜苔繼續煸炒;
4、鍋中倒入適量的開水或高湯,將豆腐片、火腿片倒入鍋內,大火煮開后放入適量的雞精;
5、將剩下的蒜末放入碗中央;
6、鍋內入少許油,油熱后放入干紅辣椒,炸出香味關火倒入大碗內;
7、放個蔥花點綴,淋少許香油就可以上桌了。
食材:西蘭花、脆皮腸、大蒜
步驟:
1.將西蘭花洗凈瀝干,切小朵備用,將脆皮腸一頭切平,然后改“米”字刀,不可切到底,留1厘米左右。
2.開水燒開,加1茶勺鹽和少許油,將西蘭花放進去開水鍋中焯2分鐘后撈出。
3.另鍋加油,將蒜籽爆香,放入脆皮腸,遇高溫脆皮腸會迅速開花,無需翻炒,輕輕轉動鍋柄即可。
4.加西蘭花也一并放進去,放少量鹽和美味鮮醬油,翻炒均勻,即可起鍋。
材料:番鴨 400克;輔料:新鮮青紅椒各一個、生姜30克、大蒜1個、干紅椒15克、八角兩顆、花椒1茶匙、桂皮1塊、鹽1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml
做法:
1、鍋內熱少許油,放入花椒爆香,撈出花椒。
2、放入生姜,大蒜,干紅椒,八角,及桂皮炒1分鐘。
3、放入鴨塊,繼續編炒。
4、直至鴨塊明顯縮小,油脂逼出來。
5、倒入鹽1/4茶匙生抽1大匙啤酒 300ml,大火燒開后,轉小火蓋上鍋蓋燜。
6、燜至剩1/3的水量時,打開鍋蓋繼續燜,讓酒味散去。
7、水汁完全收干時,放入青紅椒塊炒至斷生即可。
山藥300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1個、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、淀粉、雞精、香油、姜。
1.里脊肉切肉,加入料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均勻。
2.鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鐘。
3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱形塊。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒至變色盛出備用。
5.倒入底油,放入香菇、山藥翻炒。
6.加入生抽、糖、鹽。
7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。
8.倒入肉片翻炒均勻。
9.加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關火。
食材:生菜、蠔油、生抽、蒜、鹽、清水、花生油(色拉油)
做法:
1、將生菜掰開,一片片徹底洗凈,可以用鹽水稍微浸泡片刻,蒜切碎末;
2、鍋中加入適量清水,先加少量食鹽,沸水后,放入生菜葉,在滴幾滴花生油,讓生菜在鍋中翻滾開來;
3、大火繼續煮3分鐘后,即可撈出過涼水,并控干水分;
4、取少許鹽、生抽、蠔油與清水,調成蠔油汁;
5、熱鍋,少量油,待油熱后,倒入蠔油汁和蒜末,迅速翻炒燒開,出鍋淋在生菜上即可。
山藥、蔥鹽、糖、食用油、高湯。
1. 山藥洗凈,切片。
2. 鍋中放水燒開,將山藥焯熟撈出,漓干水分。
3. 鍋中放少許油燒熱,下蔥花炒香。
4. 加入山藥片稍微炒一下。
5. 加入鹽,白糖,少許高湯(或雞精+水)。
6. 蓋上鍋蓋中火燜煮1分鐘。
7. 起鍋裝盤即可。