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8道美味的下飯菜肴,天天吃都不覺(jué)得膩!

干煸豆角

用料:

豆角、姜一片、蒜四瓣、干辣椒絲、花椒15-20顆、鹽、糖一點(diǎn)點(diǎn)、醬油一勺

做法:

1、豆角洗干凈,用手掰成3-4厘米的段,瀝干;姜切一片;蒜切末,備用

2、鍋內(nèi)放適量油,煎豆角,煎到豆角兩面都有些虎皮后,瀝油備用

3、鍋內(nèi)少量油,放入蒜末,姜片,干辣椒,花椒,煸炒出香味,放入豆角,翻炒均勻,放入醬油,適量鹽,少量糖,煸炒均勻,出鍋

油爆河蝦

原料:

河蝦、姜、蔥、辣椒、老抽、生抽、鹽、糖

做法:

1、河蝦剪去胡須,蝦鉗,并洗凈、蔥姜切沫,辣椒切丁。

2、熱鍋,放入豬油,待其融化冒煙后先爆香蔥姜沫再放入河蝦。也可用其他油,但記得油的量要多。

3、如果太少,蝦殼就不容易被炸得酥脆。加入老抽15ml,生抽15ml,鹽適量,以及辣椒粒,略微翻炒后,倒入料酒,蓋上鍋蓋悶2分鐘。

4、關(guān)火,加入糖,繼續(xù)翻炒,直至糖粒融化。出鍋,裝盤(pán),撒蔥花。

干鍋肥腸

食材:

豬大腸500克,青紅辣椒各兩個(gè) 、蔥,大蒜,姜,花椒粒,干辣椒,鹽,蠔油,老抽,料酒,糖,味精,食用油

1、將買回來(lái)的豬大腸加入面粉、醋反復(fù)搓洗,再用清水沖洗干凈,切成小段備用。蔥切成段,蒜剝好用到拍一下,姜切成片,干辣椒切成段備用。

2、鍋里加入適量清水,將大腸放入鍋中,加點(diǎn)料酒,再放入幾個(gè)蔥白段和生姜片,大火煮20分鐘后撈出慮水備用。

3、豬大腸的時(shí)候可以準(zhǔn)備配菜,將辣椒、洗干凈切成小段備用。

4、砂鍋中放入適量的食用油,放入幾粒花椒,慢慢炒香,然后將蔥段、大蒜、生姜片、干辣椒放入炒出香味來(lái)。再倒入煮好備用的大腸,放入一勺蠔油,一勺老抽,翻炒至上色。再放點(diǎn)鹽和糖調(diào)味。倒入開(kāi)水,淹沒(méi)過(guò)所有食材,蓋上砂鍋蓋。

5、大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火燜至湯汁收干。再放入備好的配菜辣椒,翻炒三分鐘。最后放點(diǎn)味精炒勻后關(guān)火。即可連砂鍋一起端上桌開(kāi)吃

肉末茄子

食材:茄子、肉末、料酒、白砂糖、生抽、蔥、姜、蒜、鹽、油、豆瓣醬、淀粉

做法

1、茄子洗凈,豬肉切末,加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。

2、把茄子切小粒加少許鹽腌制片刻。

3、蔥、姜、蒜切末。

4、炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒,炒到茄子變軟盛出。

5、鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜末炒香。

6、加入肉末翻炒,加入料酒炒香。

7、再把茄子倒入繼續(xù)翻炒,加入生抽、白砂糖、少許鹽繼續(xù)翻炒。

8、淋入少許水淀粉。茄子翻炒均勻關(guān)火,盛入盤(pán)中再撒蔥花即可。

蠔油杏鮑菇

主料:

杏鮑菇、紅椒、青椒

調(diào)料:

大蒜、醬油、油、生姜、耗油、冰糖各適量

做法:

1、將所有食材清洗干凈后備用。

2、將杏鮑菇切片備用。

3、將雙椒生姜大蒜切好備用。

4、鍋里水燒開(kāi)后放入杏鮑菇焯水。

5、將焯好水的杏鮑菇過(guò)涼水撈出控水備用。

6、鍋里放入適量的油燒熱后放入生姜大蒜煸出香味。

8、加入適量的耗油、醬油、冰糖后再打開(kāi)小火慢慢攪均勻使其冰糖融化。

9、將控好水的杏鮑菇放入鍋中開(kāi)中火翻炒。

10、杏鮑菇把湯汁吸收的差不多了時(shí)就放入雙椒翻炒均勻至斷生即可。

11、炒好后關(guān)火即可裝盤(pán)。

家常青椒肉絲

食材:梅子肉、青椒、紅椒、小蔥、姜、蒜、油、蠔油、生抽、料酒、雞精、淀粉

做法:

1、青紅椒洗凈切絲。

2、將梅子肉切成絲,加入調(diào)料拌勻腌制10分鐘左右。

3、將蒜切碎,小蔥切短段,姜切絲。

4、鍋入油燒熱,加入肉絲快速翻炒至斷生盛出。

5、鍋留底油,加入蔥、姜、蒜炒香,加入青紅椒絲、生抽、鹽大火翻炒2分鐘左右。

6、加入肉絲、雞精再翻炒片刻,出鍋前勾些芡即可。

家常木耳

做法1.將肉洗干凈,切成片,和水淀粉、鹽攪拌均勻。

2.干木耳用溫水浸泡變軟,再撕成小塊。

3.將油燒至7成熱,加干花椒爆香。

4.放入肉片煸炒變色,撈出備用。

5.鍋內(nèi)放少許油,倒入木耳煸炒。

6.加入肉片和木耳攪炒均勻,出鍋裝盤(pán)即可。

雞蛋炒粉絲

預(yù)備食材:

雞蛋、粉絲、胡蘿卜、蔥姜、洋蔥、生抽、食醋、五香粉、油、鹽。

做法:

1、胡蘿卜切絲,蔥姜、洋蔥分袂切絲,香菜切段,雞蛋打散加少許鹽,粉絲提早泡軟瀝水備用;

2、取一小碗,參加適量生抽、五香粉、食醋、水拌勻調(diào)成料汁;

3、起鍋燒熱倒油,倒入雞蛋液炒散后盛出;

4、鍋里加少許油,參加蔥姜、洋蔥絲爆香后,放入胡蘿卜絲煸炒到斷生,參加泡軟的粉絲繼續(xù)翻炒幾下;

5、淋入調(diào)好的料汁快速翻炒,倒入炒好的雞蛋塊再次炒勻,調(diào)入少許鹽翻炒均勻即可出鍋

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