陽虛的人生寒，陰虛的人燥熱，最典型的陽虛就是怕冷，陰虛的人怕熱。
腎陰虛與腎陽虛區別較為明顯，中醫上講陽虛則寒，病人表現為怕冷、畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力等。中醫上講陰虛則熱，病人表現為一種亢奮狀態，失眠多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴耳聾等癥狀。
腎陽不足的人，整個人體功能屬于低下的狀態，不愛動、懶得動、熱力不夠，對人冷淡，對生活也沒有興趣。平常穿的特別多，特別怕風怕冷，狀態也比較呆滯，活力不夠。
腎陰不足的人比較干瘦、燥熱，一受激惹就容易暴躁，還容易盜汗。
兩者都有腎氣功能減退的狀態，包括聽力、記憶力減退，腰膝酸軟等。
