唐朝著名書法家、書法理論家張懷瓘在他的著作《玉堂禁經》中談到了張旭的筆法“九用”，相傳為王羲之的秘傳筆法，內容如下：
一曰頓筆，摧鋒驟衄（nǜ）是也，則努法下腳用之。
二曰挫筆，挨鋒捷進是也，下三點皆用之。
三曰馭鋒，直撞是也；有點連物，則名“暗筑”，“目”、“其”是也。
四曰蹲鋒，緩毫蹲節，輕重有準是也，“一”、“乛”是也。
五曰踆（cún）鋒，駐筆下衄是也。夫有趯（多音字，在此處念tì）者，必先踆之。
六曰衄（nǜ）鋒，住鋒暗挼（ruó）是也，烈火用之。
七曰趯（此處念yuè）鋒，緊御澀進，如錐畫石。
八曰按鋒，囊鋒虛闊，章草磔法用之。
九曰揭筆，側鋒平發。“人”、“天”腳是也，如鳥爪形。
結合它們在起筆、行筆和收筆中的運用，九用可以歸類為：
起筆三個動作：馭鋒、蹲鋒、衄（nǜ）鋒。
行筆兩個動作：趯（yuè）鋒、按筆。
收筆三個動作：挫筆、頓筆、揭筆。
最后一個連接動作：踆（cún）鋒。
這應該是當時秘傳不為人知的核心筆法，如今根據后人總結的基本筆法結合九用，我個人總結了以下筆法作為個人參考：
一、用鋒法
用筆在用鋒，首先要明白什么叫“立鋒”行筆。作書是否有“筆力”全看一支筆在你手中能否提得起來，“立”著運使。
清代蔣和說：“（用筆）如善舞竿者，神泛竿頭，善用槍者，力在槍尖也。”筆鋒立得起來而不是偃臥平拖，才殺得入紙，才有“澀勢”，寫出來的線條如鑄如刻，凝重，沉著。
古人所謂“錐畫沙”，“印印泥”，“屋漏痕”的比喻不外此理?！叭缋U金，長錐界石，仿茲用筆，坐進千里”（唐·張懷瑾）。明董其昌說：“予學書三十年，悟得書法，而不能實證者，在自起自倒，自收自倒，自處自束處耳”，又說：“發筆處便要提得筆起，不使其自偃，乃是千古不傳語。”這些都是甘苦之言。
“立鋒”關健在善于利用筆毫的彈性，因勢利導，更關系到功力，功力到時，雖極柔長鋒羊毫亦錚錚作彈。初學者可能開始時體會不到鋒端的彈力，鋒立不起來，可用薄長如竹蔑一類柔而有彈性之物，做用力壓下又竭力撐起的動作，注意力放在尖端上，領會其運動的技巧，再運用到毛筆上，相信不難掌握。
古代有八鋒的說法。所謂八鋒，古人講筆有八面鋒是也。清劉熙載《書概》云“筆鋒有中鋒，側鋒，藏鋒，露鋒，實鋒，虛鋒，全鋒，半鋒八種?！鼻逯苄巧彙杜R池管見》云“法在用筆，用筆貴用鋒。用鋒之說，吾聞之矣，或曰正鋒，或曰中鋒，或曰藏鋒，或曰出鋒，或曰側鋒，或曰偏鋒。”根據各個渠道的資料和實用性，總結用筆鋒法如下：
中鋒
書法術語。指行筆時將毛筆的主鋒保持在點畫的中線，以區別于偏鋒。用中鋒寫出的錢條圓渾而有質感
中鋒運筆，因筆鋒常在點畫中間行迸，筆畫的中央線著墨最力，凝聚成一道濃重的墨線痕跡，故名。明代董其昌《畫禪寶隨筆》評蘇軾《赤壁賦》墨跡稱：“坡公書多偃筆，亦是一病，此《赤壁賦》庶幾所謂欲透紙背者，乃全用正鋒，是坡公之蘭亭也，每波畫盡處，隱隱有聚墨痕，如黍米珠，恨非石刻所能傳耳。
側鋒
起筆的一種技法。謂在下筆時筆鋒稍偏側，落墨處即顯出偏側的姿勢。清代朱和羹《臨池心解》稱：“正鋒取勁，側筆取妍。王羲之書《蘭亭》，取妍處時帶側筆?！边@種筆法最初在隸書向楷書演變時形成。它使方筆字體中增添瀟灑妍美的神情。側鋒多用來取勢，勢成則轉換為中鋒。晉人多用之。
偏鋒
即是運筆時，筆桿傾斜，筆鋒在書的一邊，而筆身在書的另一邊行走，產生的效果是一邊光滑另一邊如鋸齒，墨不入紙，線條扁平而浮露于紙上。運筆最忌偏鋒，故稱為“敗筆”。
裹鋒
用筆的一種技法。起筆呈反方向運行，“欲上先下，欲左先右”。以后凡是取圓勢用筆，筆鋒內斂于點畫中間的稱“裹鋒”。如《曹全碑》、《石門銘》等多用之。
就是將筆鋒裹束在一起。有兩種方面，一種是捻動筆桿裹鋒，一種是腕轉筆裹鋒。裹鋒是運行中的瞬間狀態，鋒還會散開，再重新裹束。
推鋒（趯鋒）
推著筆前進，產生生澀之力，由于推必然不能快，因此筆速不可能太快。九用說：“七曰趯鋒，緊御澀進，如錐畫石是也?！壁屼h含義與推鋒相同，也稱之為躍鋒。
拖鋒
拖鋒即將毛筆倒于紙面上，拖拉運行。特點是轉換自然，快慢有致。在人物畫求形準確要求下，拖鋒比其他方法容易做到，方法實用簡便。缺點是用筆比較浮，沒有力透紙背的感覺。
衄鋒
筆鋒去而逆返，謂之衄鋒。其勢如蝸牛入殼，縮而不折，與回鋒不同。九用說：六曰衄（nǜ）鋒，住鋒暗挼（ruó）是也，烈火用之。“衄鋒”其實就是“扭鋒”，“住鋒”就是駐鋒，暫時停止，停一停“暗挼”，就是暗中揉搓一下，把筆鋒后退調整一下筆心?！傲一鹩弥笔切胁輹兄褡诸^的寫法。
由于衄鋒取逆勢，增加了筆鋒與紙面的摩擦力，充實加強了筆力，使點畫線條更加蒼勁。在寫鉤和點時，原來頓筆后挫鋒下行的筆，突然地又逆轉而上，即為衄。如顏真卿的楷書多'鵝頭鉤'，就是把鉤衄回到一個鵝頭形的勢態后，再出鉤。
用衄是鋒面選取完成后，發筆前的整理工作。目的有調整心點、調整鋒向、調整毫寬。
踆鋒
踆（cún）鋒是解決筆畫連接的一種技法。九用說：五曰踆鋒，駐筆下衄是也，夫有趯者，必先踆之，‘刀’、‘乛’（yǐ）是也。
駐筆往下做一個扭筆心的動作，這個“下衄”，不是筆畫，只是引導到下一筆的起筆位置。衄鋒后，然后通過畫小圈調整筆鋒蓄力待發。整個過程為踆鋒。
如寫‘刀’、‘乛’的鉤，須踆其鋒，得勢而出。所以，踆鋒是取勢的,在沒有取得勢之前，不要踢出。
藏鋒
指的是將筆鋒收納在筆畫中間，使它不顯露在筆畫邊緣。在一些點畫中，落筆和收筆會運用到藏鋒。也可理解為把筆尖藏在筆畫中間，使它不顯露在外面。藏鋒寫出的筆畫渾圓飽滿，顏體楷書的點畫中，藏鋒運用的比較多。
露鋒
與藏鋒相對，指的是在書寫時，筆鋒顯露在外。露鋒常常出現在起筆處，寫出的點畫棱角分明，在行、草書中運用廣泛。率真入筆，方棱有骨，別有風味。
順鋒
順鋒是指順著筆鋒直接露鋒入筆，筆鋒方向與入紙方向是相同的。順鋒入筆后，是側鋒行筆還是中鋒行筆，與下一步的行筆方向有關。
逆鋒
逆鋒是為了藏鋒鋪亳，用逆入的方法，“欲下先上，欲右先左”，以反方向行筆的稱“逆鋒”。用逆鋒作字，往往具有蒼勁老辣的意趣。清代劉熙載稱：“要筆鋒無處不到，須是用逆字訣。勒則鋒右管左，努則鋒下管上，皆是也。然亦只暗中機括如此，著相便非?！?/p>
馭鋒
指的是垂直下筆（即筆管與紙面垂直），尖鋒直撞紙面，即是一個點。如《蘭亭序》中的“目”字，中間的兩個橫畫，因為和豎相接，看不到起筆的變化，所以書寫這兩筆的起筆時，可以直撞下筆，即馭鋒。九用說：“三曰馭鋒，直撞是也；有點連物，則名暗筑，目、其是也?！?/p>
搭鋒
是指一字中第一點畫起筆的筆鋒，承上一字最后一筆之筆鋒的寫法。還有在一字中，上一畫的收筆帶出下一筆畫的起筆，或者說下一筆畫的起筆承上一筆畫的收筆。搭鋒使筆畫自然露出明顯的鋒尖，使其秀美靈巧，多在行、草書體中使用?！耙源钿h養勢，以折鋒取姿。”
回鋒
指的是鋒往筆運行的反方向收回，往往用在收筆時。
出鋒
指的是與回鋒相對，往往出現在點畫的提筆收筆處，即直接順著行筆方向收筆，最典型的是懸針豎中的提筆出鋒。還有撇、捺的收筆等，也常用到提筆出鋒。
二、用筆法
從形態上：方圓、輕重、峻澀、虛實。
方筆、圓筆
方筆:下筆時筆尖朝筆畫相反的方向運動，即豎畫橫下筆，橫畫豎下筆。收筆時，逆去逆收，筆畫留在紙上呈方形。圓筆:運筆時，筆桿垂直，筆毫平鋪紙上，萬毫齊力，筆畫呈圓形。
輕筆、重筆
用一分筆寫出來的較細的筆畫叫輕筆；用三分筆寫出來的較粗重的點畫叫重筆。輕重筆不只表現一字之中，一畫之內也有輕重。
峻筆、澀筆
峻筆:行筆快而有力。 澀筆:行筆慢而有力，筆勢艱澀，如以錐畫沙，泥路推車。
實筆、虛筆
實筆就是毛筆與紙張確實接觸，紙、墨的表現非常實在。虛筆是指沒有寫出來，或者只有游絲式的筆畫，一般出現在筆畫和筆畫中間，是毛筆在筆畫間快速移動時，沒有完全離開紙面，“帶”出來的筆畫。
從流程上：
書寫一個筆畫需要最基本的起、行、收、提、按、轉、折七個基本用筆。下面是我根據我自己的理解分類，僅供參考。
起筆
指筆畫的開始。起筆的方法，有順鋒(露鋒)，有逆鋒(藏鋒)。常用起筆有三種：尖起、方切、轉筆。
行筆
指筆鋒在紙上運行，交換起落，不斷提按的動作。
收筆
指寫到一畫的末尾如何把筆收束。收筆的方法有出鋒(露鋒)，有回鋒(藏鋒)。
提筆
就是為了使筆畫線條變得略細一些或出鋒，而將筆稍微提起。筆畫的轉折處與筆畫間的連帶處，大都用提筆。提筆應注意高低輕重適度。提筆與按筆是相對的，又是相互聯系的，二者交錯進行，就使點畫間的起筆·行筆·收筆產生輕重不同的力量)呈現出粗細深淺等豐富多樣的變化。
按筆
就是將筆鋒按下，使其有力地著紙，可使筆畫線條變粗變重。輕按叫蹲，重按叫頓，頓后轉鋒叫挫。
轉筆
有二層含義，一是與'折筆'相對而言，圓筆多用之。即寫字運筆時左右圓轉運行，在點畫中行動時，是一線連續又略帶停頓，連斷之間似可分又不可分。所以，漢蔡邕在《九勢》中說：'轉筆，宜左右回顧，無使節目孤露'。
寫字筆畫轉角屈折之處，亦稱“圍轉”。作書時左右圓轉運行，在點畫中行動時，是一線連續，又略帶停頓傾向。轉筆采用手腕發力時，稱為“轉鋒”，因為轉鋒通常多以腕運，故動作較緩慢；當采用手指發力時，即指運使鋒轉，稱為“絞鋒”，動作較急激，筆毫如絞。
折筆
筆鋒才落，便做反向運動，直接轉向藏鋒，而不是斜向藏鋒，是與“轉”相對的筆法。方筆多用之，即作橫畫時，筆欲左先右，往右回左，斷然改變方向，故易顯露棱角，作豎畫時亦然。
另外總結了以下十三個筆法:
搶筆:
是指提筆入紙時，空中先落筆起勢，或提筆離紙時在空中的回力動作。搶筆與折筆有相似之處，但折筆速度慢，而搶筆是快速的瞬間動作。如寫橫時，一般在起筆處先豎下再折筆向上，即橫畫直落筆，向右形成一個三角形的內折線，而采用搶筆時，即可臨空作成這一折筆動作，而后迅速落紙，即“虛搶”。寫行草時，行筆較快，運轉幅度增大，就可用搶筆起筆或收筆。
切筆:
切筆如刀，發力要猝然迅疾，輕擦紙面如流星劃過，切處如囊錐匕首，削勁銳利，爾后徐徐按壓筆尖，使線條均勻壓粗變肥。習練切筆技巧，有一個最管用的辦法——摩畫兩頭細、中間粗的線條，力量的增減之法、傳神之妙，盡在其中。
翻筆:
運筆過程中翻轉筆勢、急疾而行的用筆動作。它與折筆動作大。
絞筆:
就是把主毫與四周的輔毫絞在一起，多用于圓筆的起筆處與轉折處，寫出的字圓勁挺拔。運筆過程中提筆使轉，寫成弧形或者圓環形狀的用筆動作。它類似轉筆而比轉筆激烈。
方筆用翻，圓筆用絞。翻和絞相連結合，復合構成，多用于篆書、草書。尤其是草書，翻絞之筆使筆畫有正有側，有扁有圓、有潤有澀……具有生動的節奏和豐富的韻味。
捻筆：
在書寫過程中，五指配合捻動筆管使其做旋轉改變筆鋒的運行軌跡。“擔夫與公主爭道”、“鵝劃水”就是古人對“捻”法的生動比喻?！暗馈?、“鵝”即筆桿，“擔夫與公主”、“鵝掌”即筆桿兩側之手指，“爭”、“劃”即是兩側手指的來回捻轉。運用“捻”法可以調整筆鋒?！澳怼狈煞譃轫槙r針方向和逆時針方向。
過筆:
筆鋒由此到彼，提筆直道而行，不曲不折，亦稱走筆。過筆是指寫主筆（一字中主要的一筆，即最長大的筆畫）時行筆的過程，應該迅速有力、流暢自然，不可凝滯、不能重改。
頓筆：
線條點畫要求變粗變特出時，用力下按，所謂'力透紙背者為頓'。字的收筆處或轉折處常用頓筆，其頓的力度大于'蹲筆'與'駐筆'。在書寫過程中提與頓時常交錯使用，有時提在前、頓在后，有時是先頓后提。
所以要注意協調性，提按頓筆在行草中交互使用更是密切，正是由于提與頓的交互使用才形成了點畫線條的輕重粗細變化。而在楷書中，提頓表現是很明顯的，如一橫與一豎就是兩頭都用提頓法。頓筆用的好，可使點畫堅實有力，筆力充盈，但不要頓的太重，形成墨團。
頓筆如椽，要硬而實，頓筆觀點處著力最大，力求使線條增后便粗，就像城墻拐角，撐得起自重。方向歸正后，徐徐減緩按壓之力，輕筆慢收。
挫筆:
挫筆是用在頓筆以后，之所以頓筆后要用挫筆，實際上是為了調一下筆鋒。頓筆是一個向下用力的動作，且向下按的程度較大，筆毫有很大一部分著紙，如果此時強行向下行筆，筆尖處就會把頓筆寫出的筆畫破壞掉了。所以頓筆后要略提筆，稍行筆，使筆尖略微離開一點起筆的位置，然后再向下行筆，這樣就不會把寫好的筆畫破壞了，筆鋒也容易調正了。
還有一個挫筆的說法是強力快速行筆中驟然停筆，其勢如錯齒磨牙，尾巴是筆腰的痕跡，好像折斷的木頭。
揭筆:
揭筆即提筆、抬筆的意思。揭：就是掀開、拿起來的意思，比如掀鍋蓋。
唐張懷瓘在《玉堂禁經》中云：“九曰揭筆，側鋒平發，‘人’‘天’腳是也，如鳥爪形?！币馑际钦f，收筆的時候，慢慢抬起筆鋒。
揭筆出鋒時的時候，一種往上逐步提鋒收筆，一種往下提鋒收筆，一種向前提鋒收筆。王羲之非常喜歡使用，并且用得出神入化，變化多端。
縱筆:
過筆與提筆相結合，即在過筆中漸漸將筆提起，凡豎、撇、捺等收尾出鋒而不藏者皆為縱筆。如縱鳥出籠去而不返。
蹲筆：
運筆方法象頓筆，但按下力度可輕些。在點畫的輕重粗細之間有一個過渡性的動作，即是用蹲筆法，所以唐·張懷灌在用筆中說蹲筆是：'緩毫蹲節，輕重有準是也。'蹲筆和頓筆常用于筆畫的轉換過渡處。因此，起著調節換筆的作用。
駐筆：
用筆力量小于'頓'與'蹲'。是用于上一個運筆動作結束，下一個運筆動作開始，為時很短的轉換間隙，即'稍停'，力到紙面即可。這樣駐筆一下，是為了準備下個筆勢的開展。如橫劃的起筆、收筆之前都要頓，在頓之前先要稍停駐一下筆，然后再鋪毫按頓。
其它如轉折處頓筆前，捺筆頓筆出捺前都要駐筆，以蓄勢為頓筆作先導。清·蔣和曾說：'駐，不可頓，不可蹲，而行筆又疾不得，住不得，遲澀審顧則為駐'。
接筆:
撇畫和豎畫這兩個獨立的筆畫相接，用的就是接筆筆法。
這個接筆不是一個復雜筆畫的兩個動作，比如“橫折”筆畫的橫筆和豎筆，這是一個筆畫，其中的橫豎相接不是這個“接筆”講述的意思。
接筆，除極少數情況，一般是虛接，或者稱為尖接，也就是說，同上一個筆畫相接的筆畫起筆一般出尖，虛接于其上。清代書法家蔣和在《書法正宗·接筆法》中說：
一尖接“人”；二尖接“冂”；三尖接“支”，即三筆的末鋒都是尖接；四尖接“攵”；五尖接“欠”，即五筆在一處，須用五尖。
12個行草的特色筆法：
打筆:
空中落筆，直接打在紙上，似拋石打物一般。元陳鐸曾《翰林要訣·圓法》中說：打，提鋒空中打下，乃點法之長也。
打筆是與行筆方向垂直方向快速落筆，然后行筆銷細，不能慢也不要修補。
渴筆:
渴筆指含墨少的筆畫，也叫枯筆。行草書多有此筆法，顯得筆勢奔放而凝重，流暢而蒼勁。
顫筆:
亦稱“戰筆”，用筆的一種技法，因筆畫呈顫動狀，故名?！缎兔孀V·花鳥三》載：“唐希雅初學李氏錯刀筆，后畫竹，乃如書法，有顫掣之狀。”就是書寫時故意抖動握筆的手，使筆鋒出現澀行之勢，營造一種線條遒勁之效。在長的筆畫途中加力，似遇阻力而又抖擻、戰栗地走勢。
押筆:
押，即合的意思。押筆就是從一個筆畫的中間合入，然后回筆再寫。這個筆法，實際是上一個筆畫的后半部分和下一個筆畫的前半部分有過兩次重復。
斷筆:
又稱“創筆”。是指將原本相連的筆畫故意斷開寫，造成一種筆斷意連的視覺效果。
斷筆筆法，在楷書中多見橫折筆畫的轉折處。在隸書中不僅見于橫折筆畫，有些碑帖的長橫筆畫，也在中間部分寫成筆斷意連、將斷未斷的樣子，很有意趣。
疊筆：
疊筆者時劣，緩不宜長。筆畫疊壘時不能寫成強勢，要寫的勢緩細弱，筆畫不能太長。有積弱成強的意思。如長字的三個橫，集字的四個橫。
帶筆:
帶筆者盡，細抽勿賒也，帶是回轉走入之類，裝束身體，字含鮮潔，起下筆之勢，法有輕重也。盡為其著而復反筆抽之。
帶筆就是筆畫的連帶。如矣字一橫與二橫之間的連帶。
厥筆:
厥筆者成機，促抽上勿使傷長。厥，謂其美者。視形勢成機，是臨事而成最妙處。
厥筆有逆筆的意思，快速向上反抽筆，不能太長。用厥筆是說這一畫很美。使其成為這一畫最關鍵的妙筆。如及字撇的末筆，仰字右豎的末筆。
息筆:
息筆者逼逐，息止之勢向上，久久而緊抽也。
息有休息、停止的意思。指筆畫結束時先要頓筆，然后迅速向上提抽。如左與至的最后一橫。
結筆:
結筆者撮，漸次相就必始然矣，參乎妙理，察其徑趣。結，有收束的意思。撮是聚合，把展開的筆毫收攏回來，筆鋒如展筆以前一樣尖挺。
蹙筆:
蹙，就是收縮的意思。同揭筆一樣，蹙筆也是寫捺筆波角的筆法，是王羲之行草書里典型的筆法，一般寫出的捺筆不出刀，而是將筆鋒聚攏在一起，短蹙而有力。蹙筆是在筆畫結束時不提筆回鋒，而時直接從筆肚接觸紙面的狀態抬起筆，留下一個筆肚的印痕。
憩筆:
憩，即休息之意，是說捺筆還未等寫到位就停止行筆，使右捺腳出現缺失。在實際書寫時，就是將筆運行到右捺結束時，立即停止行筆，抬筆離紙，而形成一個不完整的捺角。憩筆憩筆有些象蹙筆，但憩筆往往要短一些。
奇體字的12種特技筆法：
擺筆
在特大字的較長筆畫中，為強調金石澀辣之味，可以在一橫行筆時，增加上下移動。在一豎行筆時增加左右擺動，但都應增加適當的提按頓挫。
退筆
適用于中鋒和側鋒，寫大字較長的行筆可增加適當的退筆，能增加“屋漏痕”之感。退筆的方法是在行筆中，筆鋒適當提按，斷斷續續加入較小的倒退動作。
跳筆
寫大字行、草，在一筆運行接近終了時，筆毫較干的情況下，可將筆桿略提，但不可離開紙面，使它產生一些飛白的砂筆，隨后將筆沉下收住。王鐸對這種筆法的運用是一個代表，可以產生氣勢和變化，給人以內含的力量。
擦筆
草書偶爾用之，為造成黑白輕重，虛實枯潤節奏感，筆毫已干仍然要把已寫的字或筆畫寫完，應把行筆的速度減慢，把壓力加重，用干擦完成，收筆要停頓。
旋筆
筆、收筆的某一階段，捻旋筆管，使筆畫出現圓渾而有變化。
推筆
如在寫“散氏盤”銘文的“三”字時，為避免筆畫雷同，中間一橫是由右向左推出來的。
拖筆
狂草的較長筆畫中，為增加變化，在行筆中可偶爾變換筆鋒，加入順拖之臥筆，能產生砂毛之感。
槌筆
松握筆桿以筆肚槌于紙上，方法象擊鼓槌，干濕不定，狂草中之點或某些筆畫的開頭偶爾用之。
砸筆
松握筆管，使筆桿有滑動感，將吸飽墨的筆頭，用力擲砸在落筆的部位，不可讓筆桿脫出五指，使墨花略有綻射，然后行筆，寫狂草書中偶爾用之。
揉筆
在寫特大字時，為增強較長筆畫的變化和金石味，并突出結構部分，在運筆過程中將筆鋒微微揉動，如不規則地轉圈，并加上提按頓挫，能使骨力透徹。
撥筆
寫碑體時，為強調內圓外方和體現碑版剝蝕殘缺感，可使筆鋒外露，在行筆時臥筆提按。
鑿筆
如在寫爨寶子碑的一豎時把筆鋒擋扁如刀形，或用長毫偏鋒，行筆時，筆力下注，越加越重，使產生上窄下寬齊平的方型筆畫。
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