看了很多大V的解釋，都不夠準確。作為工作了5年的手機充電研發工程師，我來解釋一下為什么剩余60%-70%的電量時充電最優，以及其中的工作原理是什么。
請花幾分鐘閱讀完本文，可以一次性解決你手機該如何充電的問題，確保延長你的愛機壽命。
這個曲線很多朋友都看到過，但對于它的具體含義，很多可能并不是很清楚。我們常說的三段式充電，充電初期電壓很低，電流恒定，此時電池容量迅速上升(圖中藍色)。而到了充電末期，電流逐漸減小甚至可以忽略不計，電壓和電池容量都趨于飽和，不再做任何變化。
這只是電壓、電池容量和電流的關系，而決定手機電池壽命的，是發熱量，發熱量越大，電池壽命越低，這點很多人都能理解。決定發熱量的因素是電流，電流越大，發熱量越高，這一點也不難理解。
下面我通過給自己的OPPO N3手機充電，并通過溫度采樣，繪制出如下曲線：
很明顯，充電15分鐘左右，電池溫度達到最高的40℃，隨著充電時間的持續，溫度慢慢回落至30度左右。到120分鐘時，電池溫度恢復至環境溫度，此時充電并沒有截止，而是通過200mA(每個電池及廠家規定有所不同)左右的電流仍在繼續。
電量剩余60%，手機電池電壓還基本在4V略虧的狀態，此時充電電流恒定，但發熱量不大，電池容量可以緩緩上升。
此時可以看出，60%電量時，處于充電中值，還沒有進入到嚴重虧電的階段，充電溫度相對比較溫和，幾乎對電池不造成傷害。對比50%甚至更低的電量，60%避開了溫度最高點，所以選擇60%，對電池傷害最小，還不至于頻繁充電，帶來麻煩。
通過充電曲線，我們也很好解釋夜里要不要一直插著充電器的問題。
夜里充電，對手機傷害肯定會有，但從曲線上看，并不是很大，涓流本身只有幾百毫安的電流，手機發熱也維持在很低的水平。所以，我經常會選擇在夜里插上充電器，就不管了，到第二天手機自然充滿電，這幾年都是這樣，手機電池也未見明顯衰減。
當然，現在也出現了可以充滿電自動斷電的充電器，實在是怕對電池有傷害，可以選擇這種自動斷開的充電器，從根本上保護手機。畢竟，一部手機剛買過來，都會考慮到長久耐用的問題，給愛機配一個自動斷電充電器，也不失為一種好的辦法。
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