修煉不是要改變自己，而是要接納自己，直到你完全接納自己，你會發現你真的被蛻變了，應該說，你回歸了自己的本性，你出生的時候的無分別心。
修行不是排斥自己，而是了解自己。去了解，那些“塵埃（欲念）”是后天沾染上的，并不是真實的你。你的本性是不垢不凈,不生不滅,不增不減的，完美的覺知。無論發生什么，都不是你做的。因為你是真我，是覺知，是沒有任何屬性的。
無論你做了什么，想得到什么，都是后天的教育的結果，不是你的錯。你的本性的無欲無求是不會被改變的。不要與欲望認同，不要覺得欲望是出自于你自己的想法，欲望不是屬于你的，而是屬于社會的，人處于社會中，被社會的欲望同化，久而久之，認為欲望是出自于自己的，如此而已。其實沒有人有任何欲望，而每個人都誤以為欲望是屬于自己的而已。
我們從受教育開始，就是在學著去改變自己，排斥自己的本性，學別人的一切，直到我們忘了真正的自己，但是，真我是不可能被改變的。所以，只要不斷地接納自己，不管自己做了什么，對的還是錯的，好的還是壞的，都要接納自己，因為真我是完美的，一切好壞對錯的判斷都是強加于真我的，那些判斷才是錯的，而你永遠是純凈無辜的。
追求名利的欲念，是假我的理想，因為真我是無欲無求的。然而，你只要去了解，那個追求名利的想法，并不真正出自于你，而是來自后天的教育的結果，就可以了。
不要修理自己，要愛自己，關心自己，細心照顧自己，直到你發現，原來自己生來就是完美的。
《菩薩戒經》上說：“我的本性先天就是純凈的”。
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