小草的芬芳,泥土的清新,還有萬物復(fù)蘇,這些都是春天的味道吖!春天我們都知道 萬物生長的時候,最好的就是吃應(yīng)季的蔬菜,春天的芽類是非常好的選擇,比如春筍、蕨類、香椿、豆芽等等都是非常不錯的食材選擇。今天分享六道關(guān)于春天的下飯菜,都是簡單易做的家常菜,色香味俱全。
第一道:春筍炒臘肉
所需材料:春筍100克,臘肉50克,青紅椒各30克,蒜末適量,料酒適量,生抽1小勺,鹽適量,水淀粉適量 。
步驟1.春筍洗凈切片,青紅椒切塊。
步驟2.臘肉蒸15分鐘晾涼切片。
步驟3.鍋燒熱下臘肉煸炒至出油,下蒜末炒香
步驟4.倒入春筍,青紅椒翻炒2分鐘,倒入所有調(diào)料炒勻收汁兒即可。
第二道:青椒炒肥腸
所需材料:青椒2個,肥腸適量 (想吃多少買多少,自己掌握),干紅辣椒3個(可不加)。
步驟1.肥腸洗干凈,放入開水中焯一下,再放入高壓鍋壓20分鐘,至可以嚼動的程度。
步驟2.肥腸放涼晾干切成適口的段。
步驟3.鍋內(nèi)起油,下小半勺白糖,炒出糖色(一定要炒到糖化成黃色的液體,至于冒泡我倒覺得用不著,容易糊鍋);加兩個干紅辣椒。
步驟4.下肥腸,翻炒上色。
步驟5.下青椒,翻炒后一下加入雞精、醬油、蠔油調(diào)味。
步驟6.炒至青椒變軟即可出鍋。
第三道:酸辣豆芽
所需材料:綠豆芽250克,紅線椒1根,油適量,鹽適量,干紅辣椒5個,大蒜3瓣,蔥1小根,生抽1小勺,白醋1大勺。
步驟1.蒜切碎,干紅椒用剪刀剪碎,蔥切蔥花,紅線椒用剪刀剪成圓圈狀。
步驟2.熱鍋涼油,小火先放入干紅椒炒香。
步驟3.然后下入蒜,再下入蔥花翻炒出香味,然后再倒入紅線椒翻炒。
步驟4.開大火,放入豆芽翻炒,然后調(diào)入適量生抽,翻炒勻后放入適量鹽入味,快速翻炒,倒入適量醋,快速翻炒勻,大約一分鐘,斷生,即可出鍋。
第四道:蒜香土豆條
所需材料:土豆兩個,胡蘿卜一根,大蒜一瓣,小蔥3根,鹽適量,雞精適量,孜然粉一勺,生抽1勺。
步驟1.胡蘿卜1根,削皮洗凈,用波浪刀切成細(xì)條;土豆2個,削皮洗凈,用波浪刀切成細(xì)條備用。
步驟2.蒜1個,剝皮清洗干凈切成末備用;蔥清洗干凈,蔥白、蔥葉切成末,分開放。
步驟3.鍋里燒開水,倒入土豆條和胡蘿卜煮至8成熟。
步驟4.然后撈出來放在涼水里過幾遍涼水。
步驟5.要炒的時候再撈起來瀝干水分。
步驟6.鍋里倒入油,油熱后放入蒜末、蔥白爆香。
步驟7.再倒入瀝干水分的胡蘿卜土豆條,大火翻炒2、3分鐘左右。
步驟8.待胡蘿卜土豆條熟透后放入生抽1茶匙、鹽1茶匙、蔥末翻炒均勻。
步驟9.起鍋前加入適量的雞精和孜然粉翻炒均勻即可。
第五道:肉末炒蒜薹
所需材料:蒜薹200克,豬肉末150克,姜末5克,郫縣豆瓣醬25克,油15克。料汁:淀粉3克,生抽15克, 耗油 10克,糖3克,清水50克。腌肉 :料酒 8克,老抽5克,白胡椒少許。
步驟1.腌肉:肉末中加入料酒、老抽和白胡椒粉,攪拌均勻,腌制15分鐘以上。
步驟2.調(diào)料汁:小碗中加入蠔油、生抽、糖、淀粉和清水,攪拌均勻。
步驟3.中火加熱炒鍋,放入油,放姜末炒香。放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。放入肉末,把肉末炒散,炒到肉末變色。
步驟4.放入蒜苔粒,翻炒2分鐘。然后倒入調(diào)料汁,炒到調(diào)料汁變透亮就好。
第六道:菠蘿咕嚕肉
所需材料:豬肉500克,青椒1/4個,紅椒1/4個,菠蘿1/4個,雞蛋1個,面粉適量, 大蒜2瓣,生抽2勺,番茄醬2勺,料酒1勺,砂糖4勺,醋3勺,淀粉適量,鹽適量。
步驟1.里脊肉洗干凈切成小丁塊。
步驟2.切好的肉丁,加入生抽,鹽腌一下,打入一個雞蛋,攪拌,然后裹上面粉。
步驟3.青椒、紅椒,菠蘿均切丁,菠蘿用鹽水泡15分鐘。
步驟4.調(diào)制汁:1勺料酒,2勺生抽,3勺醋,4勺砂糖,適量的淀粉,半碗涼白開,適量的鹽。
步驟5.熱鍋,放油,放入肉丁下去炸,大火炸2分鐘,關(guān)小火,炸熟,這樣會里嫩外酥哦。
步驟6.熱鍋后,放油,下番茄醬炒,接著倒入調(diào)味汁,熬成濃稠的湯汁,親自試試味道,看看酸甜度是否符合自己的口味。
步驟7.熬好的湯汁,裝碗備用。
步驟8.另起一鍋,放少量的油,下大蒜爆香,接著倒入青椒、紅椒、菠蘿炒出味道。
步驟9.倒入炸好的肉丁,翻炒均勻。
步驟10.最后倒入湯汁,翻炒均勻。
步驟11.燜3分鐘,讓湯汁裹著每個肉丁,就OK了。
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