眾所周知，脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，大家都感覺痰是從肺中咳出來(lái)的，但是中醫(yī)上認(rèn)為，痰的源頭在脾。我們正常人，把我們吃進(jìn)去食物中的水谷精微，等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，并且運(yùn)送到全身，
如果脾虛了，脾的運(yùn)化的功能就會(huì)變差，水谷精微就不能運(yùn)送到全身，停留在脾中，聚久生濕變痰，痰就儲(chǔ)存肺中，
所以感覺嗓子里面有痰，其實(shí)是儲(chǔ)存在肺里的，就像脾才是生痰的源頭，所以說(shuō)我們得健脾祛濕化痰，打個(gè)比方，池子里有很多水，要想清理掉池子里的水要先關(guān)了水龍頭，這樣才容易清理水池里的水。
我們來(lái)一起看看下面痰的分類
寒痰和濕痰
寒痰和濕痰基本上以白色的為主，痰的量多一些，舌頭兩邊全是牙齒印，舌苔白，舌體胖大，一般脾胃也會(huì)不太舒服，一吃涼的，一吃不好消化的肚子就不舒服了，容易脹。
大便總是不成形，有些人還容易拉肚子。那么可能是由脾虛導(dǎo)致的痰濕過(guò)重，而導(dǎo)致嗓子里總有痰咳不出來(lái)。
可以用平胃散加上二陳丸，因?yàn)槠⑻撎凳?dǎo)致的痰多，
平胃散，為祛濕劑，具有燥濕運(yùn)脾，行氣和胃之功效。
二陳丸，具有化濕痰，和脾胃之功效
用平胃散來(lái)關(guān)掉水龍頭，燥濕健脾。二陳丸清理掉水池里的水，和胃化痰。
熱痰
熱痰的患者痰液比較粘稠，咳出后痰是黃色的。舌質(zhì)紅紅的，舌苔發(fā)黃，有些患者感覺比較怕熱，喜歡吃涼的喝涼水，這些都是體內(nèi)有熱的表現(xiàn)。
用橘紅丸加二陳丸
橘紅丸，具有清肺，化痰，止咳之功效。
二陳丸，具有化濕痰，和脾胃之功效
針對(duì)熱痰以清熱化痰為主和胃為輔。痰黃的比較重的話還可以加鮮竹瀝。
燥痰
燥痰就是比較的干燥，一般是由于體內(nèi)陰津不足，可能是陰虛所造成的，在秋天天氣干燥的時(shí)候很容易產(chǎn)生燥痰。患者的痰液是比較黏稠，而且不易咳出，
同時(shí)患者還會(huì)感覺口干舌燥，舌苔薄黃等，那么這就是屬于燥痰。肺腎陰虛引起的燥痰可以用麥味地黃丸，滋陰潤(rùn)燥。補(bǔ)肺腎陰虛。
也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┥硡ⅰⅪ湺茸剃幍臇|西泡茶喝，
總結(jié)
要找對(duì)自己的癥狀，對(duì)癥下藥才能事半功倍。而且要注意保護(hù)自己，避免風(fēng)寒濕侵入，不要住在濕氣很重的地方；飲食宜清淡，肥甘厚膩易生濕。濕多容易生痰，少吃油膩，和甜食，少喝冷飲；多運(yùn)動(dòng)、多曬曬太陽(yáng)，
可提升陽(yáng)氣，有助肺氣舒張，陽(yáng)氣足對(duì)濕的運(yùn)化有力。會(huì)減少濕的生成，煙易傷肺、酒易生痰，盡量戒煙戒酒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
可以做些食療，常吃些薏米、赤小豆、芡實(shí)、山藥、冬瓜等健脾的食物。對(duì)祛濕有幫助，這樣痰也會(huì)減少。
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