（１）智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是人適應周圍環境、謀求自我發展的心理保證，因而也是心理健康的首要標準。智力異常是導致其他心理功能異常的重要原因之一。一般而言，正常智商（ＩＱ）為９０～１１０，如果低于９０，即是心理不健康；智商低于７０，則為典型的智力落后。
（２）情緒樂觀。心理健康者能經常保持愉快的心情，善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。他們既能與客觀刺激相適應，又能做到適度表現，具有控制自己情緒以保持與周邊環境動態平衡的能力。
喜怒無常、悲觀失望、經常處于憂愁和焦慮狀態，即為心理不健康。
（３）意志堅定。意志是個體重要的精神支柱，健康的意志品質表現為行為目的明確，獨立性強；善于當機立斷，果斷性強；行動不屈不撓，堅毅性強；心理承受能力強，自制力好等。
怕苦怕難、優柔寡斷、輕率、魯莽、頑固、執拗或者半途而廢，即為心理不健康。
（４）人際和諧。和諧的人際關系既是心理健康不可或缺的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。人際關系和諧主要表現為：樂于與人交往；交往中保持獨立而完整的人格；能客觀地評價別人，友好相處、樂于助人等。
如果一個人與集體格格不入，沒有朋友，不愿和人交往，孤僻、嫉妒等等都是心理不健康的表現。
（５）正視現實。不能有效地處理與周圍現實環境的關系，是導致心理障礙的重要原因。心理健康者有正確的自我觀念，能客觀地評價別人，接受現實，并主動適應現實，對各種困難和挑戰都能妥善應對。
心理不健康者逃避現實，狂妄自大或妄自菲薄。
（６）人格完整。心理健康教育的終極目標是使人保持人格的獨立完整性，培養健全的人格。（７）反應適度。心理反應的強度與外界刺激的強度是相對應的，既不過于敏感，也不過于遲鈍。
對重大刺激無動于衷、麻木不仁；對輕微刺激大驚小怪，甚至惶惶不可終日，即為心理不健康。
（８）年齡特征。人的心理和行為是隨著年齡的增長而不斷發展變化的。不同年齡的人，其心理活動和行為方式都具有不同的特征，和年齡特征基本吻合，才是心理健康的表現。
反之，心理、行為特征嚴重偏離年齡特征，即為心理不健康。
