嬰幼兒出現便秘的情況是比較常見的，因為寶寶腸道發育不成熟，消化系統比較脆弱。當寶寶有了便意時，如果不排便，便會使腸壁的神經變得興奮，引起腹痛、腹脹等癥狀.家長應該注意觀察寶寶的大便性狀，當發現寶寶的大便變成了香蕉狀時，就說明寶寶便秘情況比較嚴重,寶寶便秘可以通過飲食調理、藥物治療、按摩等方法進行緩解
一、飲食調理
所以，家長應該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如：芹菜、白菜、菠菜、韭菜、菠菜等蔬菜。在平時生活中要注意觀察，如果大便較硬或呈顆粒狀，可以讓寶寶多吃些粗纖維食物。要讓孩子多喝水，因為便秘的寶寶體內水分減少所致，所以要保證充足的水分攝入才能有效緩解便秘的癥狀。如果寶寶便秘，媽媽可以給他喝一些果汁，這樣既可以補充水分又可以緩解便秘。如果寶寶不愛喝水，可以多喂些奶、米湯或菜水。母乳喂養的孩子便秘，媽媽就不要喂了，最好給寶寶吃配方奶
二、按摩
按摩的方法：將拇指放在寶寶肚臍上方，用手指放在寶寶肚子上來回揉動，大概揉到寶寶肚子發燙就可以了，一次大概20下就可以了,用手揉動寶寶的小肚子和腹部，幫助腸道蠕動,按摩的時間不要超過半個小時。家長們可以按摩時要注意力度，以孩子不疼為宜。這樣可以促進腹部腸胃蠕動和血液循環，對緩解便秘也有一定的幫助。按摩療法的主要作用是疏通經絡、促進胃腸蠕動和改善腸內環境,也可選擇推拿的方式治療小兒便秘，而且無副作用及不良反應等
二、補充益生菌
益生菌是一種有益的細菌，有助于改善腸道健康，提高免疫功能以減少腹瀉和便秘。益生菌有助于維持腸道內環境穩定、控制有害菌，寶寶的飲食中缺少有益菌，導致他們出現腹脹、便秘和腹瀉，如果想要預防兒童的這些癥狀，補充益生菌是一個不錯的選擇，應該從嬰幼兒食品中攝入豐富的益生菌制劑作為補充劑，以幫助改善腸道功能，建議父母給孩子喂食益生菌制劑。不過需要注意的是，服用益生菌應在專業人員的指導下進行
四、注意觀察
寶寶出現便秘的情況時，要注意觀察寶寶的大便情況，每日大便2次以上，但排出不暢者或每日大便1次，3天未解者，都應采取相應的治療措施，當寶寶的便秘很嚴重時，要及時帶寶寶去醫院就診，因為可能會導致寶寶便秘加重或者是出現更多的情況，如果孩子排便不規律、或者出現其他癥狀，都有可能是便秘或腹瀉
