人的一生，血液在人體內(nèi)循環(huán)不停的運(yùn)行著，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不斷的輸入，代謝垃圾不斷的排出，在這期間或多或少會(huì)殘留一些雜質(zhì)，加上管道的老化，慢慢就在血管的內(nèi)壁形成了斑塊，這些斑塊不去處理就容易堵塞血管，如果斑塊脫落下來(lái)，跑到血管里就更加恐怖。這也是中老年的人容易出現(xiàn)高血壓、冠心病、腦中風(fēng)的原因。
血管老化，變脆，彈性變差，就沒(méi)辦法緩沖血壓，從而出現(xiàn)高血壓；營(yíng)養(yǎng)心臟的冠狀動(dòng)脈因?yàn)榘邏K導(dǎo)致血流通過(guò)減少，就出現(xiàn)冠心病；斑塊脫落，隨血液行走在腦部，堵塞腦部小血管，就成了腦梗死；腦動(dòng)脈老化，變脆，血壓一高，容易出現(xiàn)，血管破裂，就成了腦出血。
因?yàn)檠芡嘶邏K形成引起的疾病太多了，舉不勝舉。
血管老化了，我們很難去使它恢復(fù)年輕，但我們可以改善下血液環(huán)境，使血液不會(huì)有那么多雜質(zhì)，能排出更多的雜質(zhì)，也可以清理一下血管內(nèi)，黏附在血管壁上的一些垃圾。
血里的雜質(zhì)主要有過(guò)多的血脂，比如甘油三脂、膽固醇等；過(guò)高的血糖，血管長(zhǎng)期處于高糖刺激著，對(duì)血管內(nèi)壁不好，容易破壞血管的完整，特別是小血管；過(guò)高的尿酸，尿酸過(guò)多的濃度，是會(huì)析出晶體的，很容易沉積在血管壁上。
所以，我們可以通過(guò)每個(gè)人的具體情況有所側(cè)重地進(jìn)行清血管。
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高血脂在中醫(yī)里面其實(shí)是濕濁的一種表現(xiàn)，也是脾虛的一種表現(xiàn)，脾是主吸收的，身體吸收過(guò)多的血脂，就是脾沒(méi)有主運(yùn)化的表現(xiàn)，沒(méi)有把過(guò)多的濕濁運(yùn)化掉。
那我們就要借助一些藥物來(lái)促進(jìn)脾的運(yùn)化功能。增加祛濕的作用。
生活中常見(jiàn)的薏米也叫薏苡仁，是一個(gè)中藥，也是一種食物，超市藥店都很常見(jiàn)。具有利水滲濕，健脾，舒筋，清熱排膿的作用，味道也挺好，比較甘淡，有點(diǎn)類(lèi)似稻谷的味道。單純從養(yǎng)生方面來(lái)看，薏苡仁兼顧了化濕、健脾、口感幾個(gè)方面，是個(gè)不錯(cuò)的茶飲。
這種情況的人，常伴有多飲、多食、多尿等表現(xiàn)，這在中醫(yī)角度來(lái)看，是一種陰虛的表現(xiàn)，樸素一點(diǎn)來(lái)理解就是，身體告訴你體內(nèi)陰液不足了，你要趕快補(bǔ)水，稀釋一下血糖等陽(yáng)性物質(zhì)，使身體回歸正常狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候可以吃一點(diǎn)滋陰的中藥。
石斛、葛根、麥冬都有比較好的滋陰作用，而且也經(jīng)常被當(dāng)作茶飲來(lái)食用。
這個(gè)其實(shí)大部分是尿酸的代謝出現(xiàn)問(wèn)題了，正常人每天都會(huì)產(chǎn)生尿酸、也都會(huì)排出尿酸，一旦出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致尿酸過(guò)多。這種情況在中醫(yī)上屬于疑難雜癥型的，沒(méi)有明顯的寒熱，或者說(shuō)是寒熱錯(cuò)雜，屬于陰陽(yáng)失調(diào)型的。現(xiàn)在的治療還是主要從排尿酸方面來(lái)治療，也即使通過(guò)利尿通淋方向來(lái)。
一般能利尿且對(duì)電解質(zhì)不會(huì)產(chǎn)生紊亂的中藥有車(chē)前子、茯苓等。
而斑塊形成，在中醫(yī)看了是淤血的表現(xiàn)。
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所以清血管最主要的還是活血化瘀。
這個(gè)活血化瘀的中藥要選得好，不能太強(qiáng)，也不能太弱。
當(dāng)歸挺好的，可以活血還可以養(yǎng)血，如果您喝得來(lái)當(dāng)歸的味道，還是建議一兩片當(dāng)歸泡水喝，從而起到活血的作用。
另外一個(gè)就是丹參，這個(gè)藥是非常好的，生活中經(jīng)常看到心血管疾病的吃丹參片就是這個(gè)道理了，丹參可以改善血管內(nèi)瘀阻的狀態(tài)，所以可以平時(shí)泡一兩片丹參來(lái)吃。
清血管最主要的是活血化瘀，然后根據(jù)各自的情況，加上相應(yīng)的中藥來(lái)當(dāng)茶飲。
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