假如有一周哪怕只是一周，讓我的腰不疼，腿不麻，能好好的陪孩子去一些沒有去過的地方，讓孩子感覺到和爸爸一起的旅行是什么樣的感覺，可以放肆的騎單車，可以興奮的去爬山，幸福的海邊漫步，這是一個(gè)腰間盤突出爸爸說出的話，孩子現(xiàn)在已經(jīng)七歲了，爸爸從來沒有陪他去過稍微遠(yuǎn)一些的地方旅行，能深深感覺出，爸爸對(duì)孩子的歉意。
知道了腰間盤突出患者會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀后，就會(huì)明白為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題，腰間盤突出表現(xiàn)體征：
1．腰痛伴坐骨神經(jīng)痛。
2．腰椎側(cè)凸畸形，生理前凸消失，活動(dòng)受限，棘突旁具有壓痛并放射至下肢。
3．直腿抬高試驗(yàn)及加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性。屈頸試驗(yàn)、頸靜脈壓迫試驗(yàn)、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性。
4．神經(jīng)系統(tǒng)檢查示膝跟腱反射異常，下肢皮膚神經(jīng)節(jié)段分布區(qū)感覺過敏或遲鈍，MU趾背伸或跖屈力減弱。
這些情況具體的表現(xiàn)在患者身上是這些癥狀的， 腰椎退變使髓核突出，當(dāng)突出的髓核壓迫到神經(jīng)組織之后就會(huì)產(chǎn)生一系列的癥狀，掌管腿部的神經(jīng)受壓就會(huì)導(dǎo)致腿麻、涼、痛等等癥狀，除此之外，腰椎間盤突出患者還會(huì)有腰痛、間歇性跛行等癥狀，咳嗽會(huì)導(dǎo)致腰腿痛加重。具體如下：
1、腰骶疼痛：腰椎間盤突出患者，絕大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出現(xiàn)在腿痛之前，臨床上常表現(xiàn)“先腰痛、后腿痛”。
2、坐骨神經(jīng)痛：這也是腰椎間盤突出癥的主要癥狀，臨床上表現(xiàn)下肢坐骨神經(jīng)走行、支配區(qū)域疼痛。
3、間歇性跛行：表現(xiàn)為下肢疼痛、疼痛隨行走距離增長(zhǎng)而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，癥狀可暫時(shí)緩解。
對(duì)于腰間盤突出患者來說能找到一種比較好的治療方法是非常關(guān)鍵的，目前中藥貼敷越來越受到患者的信賴和好評(píng)，需要療效好的膏藥貼可以直接聯(lián)系本文作者詳細(xì)了解。
另外小編也給大家整理了幾個(gè)小的瑜伽動(dòng)作，對(duì)恢復(fù)也是大大有幫助哦，拿走不謝：
山立站姿
雙腳內(nèi)側(cè)相貼靠，雙腿肌肉收緊
尾骨內(nèi)卷，骨盆擺正，臀腹肌肉收緊
雙肩由前向上而后繞動(dòng)，雙臂自然放于體側(cè)
下鄂水平方向微內(nèi)收，眼睛正視前方
最好靠墻練習(xí)
讓后腦勺，雙肩，雙臀，小腿肚及腳后跟
9個(gè)點(diǎn)接觸到墻面，保持5個(gè)呼吸
鱷 魚 式
這是一個(gè)放松的體位
但還是需要將臀肌收緊，雙腳微分開
保持5個(gè)呼吸
人面獅身式
雙腿微分，收緊臀腹
大臂盡量不要遠(yuǎn)離身體
不要將力量全部交給手臂，保持5個(gè)呼吸
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