蒜泥白肉
食材:生凈帶皮豬后腿肉250克 調料 蔥2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,醬油2大匙,辣椒油少許;
做法:
1、將肉洗凈,加入蔥姜。
2、器皿中放1大匙色拉油,把加好蔥姜的肉放入器皿中,高火4分鐘后取出,切薄片排盤。
3、淋上拌勻的蒜泥、白糖、米醋、醬油、辣椒油即可
肉末蒸蛋
食材:雞蛋100克、肥瘦豬肉50克、冬菜25克、花生油15克、豬油15克、鹽2克、味精2克、料酒5克、醬油10克、白砂糖5克、玉米淀粉3克、大蔥5克
做法:
1.將雞蛋磕到碗內,加上精鹽、味精和高湯、攪勻
2.再放入豬油,然后入屜,架在鍋上用大火燒開
3.雞蛋中火蒸8~12分鐘,至雞蛋液凝結、嫩熟時取出
4.豬肉、冬菜分別切細末,蔥切末備用
5.將鍋置于旺火上,放入花生油燒至七成熱,下入蔥末熗鍋出香味
6.放入肉末炒1分多鐘,加入冬菜末炒幾下,放入料酒、醬油、白糖、精鹽和高湯
7.燒開后用濕淀粉勾芡,待汁轉濃,澆在蒸熟的蛋羹上即可
熘肝尖
食材:豬肝250克,青辣椒1個,胡蘿卜1個,淀粉適量,食用油500克,(實耗30克),醬油1大匙,料酒2大匙,精鹽1小匙白糖1小匙,味精0.5小匙
做法:
1.將豬肝洗凈切片;辣椒、胡蘿卜洗凈切片;
2.鍋內放油,燒熱,下豬肝滑熟后撈出;
3.鍋內留底油,下辣椒、胡蘿卜、豬肝,放入醬油、鹽、料酒、味精、白糖炒勻,用水淀粉勾芡即可
紅燒帶魚
食材:鮮帶魚、油、鹽、小蔥、生姜、八角、醬油、醋、白糖、料酒、淀粉。
做法:
1.帶魚洗干凈后
2.斬成越10厘米的段,用腌漬10分鐘左右
3.取一干凈的小碗,倒入適量料酒、一湯匙醬油;倒入一湯匙白糖,攪勻;根據喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻備用
4.把帶魚段蘸勻干淀粉,嫌麻煩的可以不蘸
5.鍋里加油,油熱后碼入帶魚段,小火煎制;煎好一面,輕輕翻過帶魚段
6.煎制另一面至微黃即可
7.把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、姜片、八角炒香;倒入調好的糖醋汁以沒過帶魚為好
8.小火燉制10分鐘即可
魚香千葉豆腐絲
食材:千葉豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡蘿卜50g、蒜適量、紅干椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水淀粉少許、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺
做法:
1.千葉豆腐切細絲,放上少許干淀粉拌勻
2.木耳泡發洗凈切細絲備用,胡蘿卜切絲,尖椒洗凈去心切絲。
3.將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。
4.起鍋熱油,把干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。
5.下入胡蘿卜絲煸炒,放入木耳絲煸炒勻。
6.倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。
7.淋入水淀粉至稠即可出鍋。