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文｜萌芽Lina

本文由｜萌芽研究所BUD（myyjs_bud）

授權(quán)發(fā)布

　　之前和朋友開展過一個圓桌討論，主題是兩個問題，很有意思：

　　當(dāng)年被逼上興趣班的你，如今感謝父母嗎？

　　當(dāng)年沒有被逼上興趣班的你，如今感謝父母嗎？

　　回答的人很多，每個人想起自己童年的興趣，都有好多話曾經(jīng)一直放在心里，或感激，或遺憾，或百感交集。

　　現(xiàn)在輪到我們自己給孩子選興趣班，平心而論，真正面臨這些選擇時，我們同樣也如當(dāng)年的父母一樣，會陷入糾結(jié)，應(yīng)該如何看待興趣愛好的選擇，又該如何陪孩子走好這段興趣之路，這便是今天我想跟大家分享的話題。

“成功的關(guān)鍵不在天賦和智商，

而在于熱情和努力的總和。”

　　說到培養(yǎng)孩子的興趣，我想跟大家分享的一句話是：“成功的關(guān)鍵不在天賦和智商，而在于熱情和努力的總和。”

　　這句話出自美國賓州大學(xué)心理學(xué)教授，2013年麥克阿瑟天才獎得主安琪拉·達克沃斯（Angela Duckworth）。達克沃斯通過對大量成功案例的分析，得出了成功的另一面，就是堅毅理論。她用簡單的方程式，解釋了一個人的天賦是如何轉(zhuǎn)變?yōu)槌删汀?/section>

　　當(dāng)不同的個體處在相同的情況下，一個人能取得多大的成就只取決于兩件事情：天賦和努力。但成就不是簡單的天賦+努力，我將達克沃斯方程式做了一個簡化：成就 = 天賦 x 努力 x 努力 ▼

　　很容易看出的是對于成就而言，努力因素比天賦有更大的權(quán)重。當(dāng)我們的目標是獲得一個更大的成就，我們最佳的選擇，就是通過一遍又一遍地重復(fù)、努力奮斗、用耐心來掌握，這樣的投入對任何人而言都是可觸達的。

　　也就是說，如果不努力，無論天賦多高，都很難掌握新的技能，即便學(xué)成了，如果不努力，也不會真正地出效果。所以達克沃斯在一系列的追蹤實驗表明，一個人堅毅的指數(shù)，比智商和分數(shù)有更強的預(yù)測性。

“我們需要對孩子的興趣做減法”

　　我們需要對孩子的興趣做減法。在最開始體驗的時候，孩子一定會有很多感興趣的地方，但是因為每一個項目都需要投入時間和精力，所以過多的項目反而容易讓孩子分散精力和時間，不利于培養(yǎng)堅毅。

　　我在給兩個孩子做興趣班報名時，也會跟孩子們一起去討論分析不同主題的興趣班。比如，不同主題的興趣班可以學(xué)習(xí)到什么，可能會遇到什么樣的困難，自己更偏向?qū)W什么？

　　問題沒有標準答案，更多的是我和孩子的頭腦風(fēng)暴，在這個過程中，他們也需要整理自己內(nèi)心的期待。再比如下面這幾個核心問題的討論：

　　自己是否感興趣？

　　覺得自己是否能堅持上課？

　　你能堅持多久？是否有想過給自己一個最短堅持期？

　　中途你要是不想學(xué)的話，怎么處理才好？

　　我們會一起篩掉一些不合適我們的選課因素，比如時間不合適，和現(xiàn)階段孩子能力不匹配，不喜歡的互動方式、試聽課體驗不理想、距離太遠接送不過來等等，然后再報名試聽課，看看聽孩子們的反饋，評估時間表和上課狀態(tài)，和老師溝通教學(xué)方式和目標，最后再跟孩子確定學(xué)習(xí)強度是否愿意接受等。過程雖然繁瑣，但是這也是為孩子的堅持做鋪墊。

　　在興趣愛好的選擇上，孩子會反復(fù)嗎？一定會的。甚至有些孩子也不清楚自己喜歡什么，什么都喜歡，或者什么都不喜歡的情況比比皆是。這個時候，我們也需要根據(jù)平時對孩子的觀察，根據(jù)孩子的興趣愛好來挑著選擇。

　　當(dāng)時我給5歲的Joshua報名鋼琴興趣班，并不是因為我篤定認為哥哥一定喜歡鋼琴，而是覺得他的個性挺合適鋼琴學(xué)習(xí)，他專注力強，又肯刻苦，對技能也有要求，都是鋼琴深造的基本要求。所以我鼓勵孩子試一試。實際上在孩子接觸鋼琴后，他也發(fā)現(xiàn)自己對音符的辨識力高，聽曲便能譜調(diào)，這是我意想不到的地方，這些額外的收獲也激發(fā)了他在鋼琴學(xué)習(xí)上更多的熱情。

　　很多時候，給孩子多體驗的機會終究不是錯的，之后別忘了跟孩子一起做減法，才可以把父母挑選給孩子的選擇，真正內(nèi)化為孩子自己想要去努力的興趣。

“刻意練習(xí)：讓孩子有目標地持續(xù)進步”

　　任何人早期的興趣都是脆弱而模糊的，需要有力的培養(yǎng)，并且精心的沉淀才能獲得更深厚的力量，所以堅持必不可少。

　　認知心理學(xué)家安德斯·埃里克森（Anders Ericsson）提出了“刻意練習(xí)”（Deliberate Practice）的概念，讓孩子有目標地持續(xù)進步。幫助孩子積累更多的刻意練習(xí)機會，去拆解困難，重新理解和面對困難，這同樣也可以提高孩子的堅持度，讓堅持和勤奮成為孩子內(nèi)在的驅(qū)動力。這個過程便是心理上為孩子賦能。

　　生活里我們經(jīng)常看到兩個孩子用同樣的時間，花了同樣的努力練習(xí)，卻收獲不同的效果，原因何在？因為練習(xí)的方式不一樣。

　　舉跑步的例子，一個孩子跑步每天都是同樣的動作，每天花完成1000米距離的跑步，控制在15分鐘內(nèi)，而另外一個孩子，每天也完成1000米，但是爸爸媽媽一直幫孩子記錄跑速，距離和路線，跑完后的心跳或者中間穿插的快跑次數(shù)，并且給孩子制定了一個短期目標，每天提高一點跑速。

　　這樣一段時間練習(xí)下來，收獲的結(jié)果便會完全不同。第一個孩子也許還停留在15分鐘跑完1000米，但是第二個孩子可能就需要10分鐘就能跑完1000米。所以刻意練習(xí)跟普通的練習(xí)方式最大區(qū)別在于它的目的性和計劃性。

　　當(dāng)我們針對孩子的某一個目標設(shè)定刻意練習(xí)方向時，需要基于孩子沒有突破的特定弱點，我們首先得制定一個有一定挑戰(zhàn)性的清晰目標。這意味著我們對過程是有質(zhì)量標準的，如果沒有質(zhì)量標準，只是重復(fù)的作業(yè)，對于任何人的精進并不會有太大的幫助。

“喚醒的興趣，效仿的力量”

　　興趣是可以被喚醒的嗎？當(dāng)然可以的。

　　我跟大家談?wù)凧oshua經(jīng)歷過的事情。現(xiàn)在6歲的Joshua很喜歡藝術(shù)，水彩、涂鴉、線條和手工都玩得不亦樂乎，我保存的作品已經(jīng)有將近20個厚厚的文件夾，但實際上在Joshua3歲時，有很長一段時間非常排斥藝術(shù)材料，無論是彩泥還是繪畫，看到就跑，一個學(xué)期下來，唯獨他什么都不參與，作品集幾乎是空白的。

　　最開始的時候，我嘗試了很多方法，但始終打不開他的興趣點，他在我的鼓勵下可以象征性地參與其中，但很快又停下來換成他更熟悉的項目。坦白說，無論是老師還是我都希望孩子能夠走近藝術(shù)，去體驗更多藝術(shù)創(chuàng)造的可能。因為藝術(shù)探索所帶給孩子的，不僅僅是求知欲和好奇心，也包括了創(chuàng)意和想象力，更可能是孩子情緒表達的自留地。

　　在迷茫的時候，我跟老師開展了一次談話，老師當(dāng)時說了一段讓我大受觸動的話：

　　老師：“我想你可以和我一起做一件事情，這件事情需要你和我一起做，持續(xù)做下去，我想終有一天孩子會有所改變的。”

　　我：“是什么事情我可以做到的呢？”

　　老師：“你也一起玩沙、玩涂鴉、玩水，你很開心、快樂、激動地參與進去，孩子會被你感染的。”

　　話很簡短，但我茅塞頓開。我嘗試了萬千種做法，但唯獨忽略了我就是最深刻影響孩子的環(huán)境。所以我開始突破思路，每周末和孩子們花一整個下午的時間，只做一件事情——創(chuàng)造我們的“幻想王國”。

　　我會先在客廳給孩子們準備一張長長的卷紙，還有一堆足夠數(shù)量的顏料、畫筆和畫板。而當(dāng)孩子們在客廳完成作品之后，我們便轉(zhuǎn)移陣地到浴室，這個寬容的、不受拘束的環(huán)境兼?zhèn)淞撕⒆铀囆g(shù)探索想要的所有素材，孩子可以將已經(jīng)完成的作品，和一些開放性的素材，比如蠟筆畫、手指畫、水花、沐浴露隨意混搭，我們即興探索，開啟幻想王國的設(shè)計，更隨性穿插戲劇表演和打水仗游戲等等。

　　我和孩子玩了半個學(xué)期和一個寒假，新學(xué)期開學(xué)后，老師驚喜地告訴我，哥哥對藝術(shù)探索活動毫無畏懼，和上學(xué)期表現(xiàn)判若兩人，“孩子在興趣體驗的過程更加自主、放松和灑脫，并主動增加新嘗試，來表現(xiàn)他內(nèi)心的想法”。

　　“如果你想培養(yǎng)孩子的堅毅，要先自問，你對自己的人生目標有多少的熱情和堅持，接著自問，你的教養(yǎng)方法鼓勵孩子效法你的可能性有多高。”達克沃斯這句話便強有力地支持了效仿的力量。

　　效仿不等于模仿，幫助孩子積累興趣愛好并不是一個機械性的技能培訓(xùn)。讓孩子愿意效法父母，意味著我們要身先立行，敢于探索，并且勇于突破，我們先享受其中，保持反思和開放，才能真正感染孩子。

不要給自己設(shè)限，給孩子堅持的力量

　　記得之前我家孩子發(fā)生過這樣的一次爭吵，哥哥Joshua開始對弟弟Eric的發(fā)音興起了糾錯的念頭，聽到Eric讀書后，就開始說“弟弟，你讀太小聲了我聽不到！”“你這個發(fā)音不對，應(yīng)該是這樣子，聽我來說。”

　　這些無疑就會增加Eric的壓力，果不其然Eric跑來跟我說，“我不念了，我再怎么讀也不會像哥哥讀的那么好聽。”他放棄了，因為找不到堅持的動力了。我當(dāng)時聽到這句話后，直接握住他的手，一字一句地說，“不，Eric，我喜歡聽你讀。你讀書從來都不是為了成為哥哥。” 這句話便是我給孩子們的最直接的反饋，也同樣是我的態(tài)度。

　　很多時候我們總會不經(jīng)意之間給自己下很多的限制，當(dāng)我們看到別人的生活看起來很美好的時候，我們可能會感慨自己為什么如此坎坷和停滯。孩子也一樣，總會因為一兩句話認為自己永遠都學(xué)不好。

　　但是很多時候，當(dāng)我們仔細想深一層，所有的限制，都是我們自己加上去的，我們讓挫折和過去的經(jīng)歷壓得自己喘不過氣，甚至認為自己做不了了，“我們天生就只能這樣子了”。這些都是興趣路上難以避免的挫折，如果因為這些想法就放棄，太遺憾了！

　　所以，當(dāng)孩子面對同樣的挫折的時候，正是我們需要傳遞達克沃斯所說的“堅毅”品質(zhì)給孩子的時候，達克沃斯所謂“堅毅”是這樣的：

　　堅毅是一步接著一步走下去；

　　堅毅是牢牢抓住自己感興趣又有意義的目標不放；

　　堅毅是日復(fù)一日、年復(fù)一年地投入具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)之中；

　　堅毅是摔倒了7次，第8次仍然選擇站起來。

　　它并不是一句空洞的雞湯，從來都不是只要努力了就行，更多的是我們能否給到孩子全方位的支持，幫助孩子找到能夠感興趣的事情、堅持努力的方向。成就不會突然從天而至，所有的技能積累都是從最初的嘗試開始，所以我們不需要去介意太多，牽著孩子的手，跟孩子一起朝著目標不懈努力、竭盡全力就對了。

育兒團

｜yuertuan123｜

來源：萌芽研究所BUD（myyjs_bud）《教養(yǎng)力》作者，香港大學(xué)心理學(xué)媽媽，師從世界心理學(xué)大師約翰·戈特曼。我長期研究親子溝通和親密關(guān)系，也是兩個男孩的媽媽。這里有基于兒童發(fā)展心理學(xué)、STEAM理念的養(yǎng)育心經(jīng)和早教啟蒙方法，愿和你一起育兒育己，共同成長。原文標題《關(guān)于孩子的興趣培養(yǎng)，我在這篇文章里講透了》轉(zhuǎn)載已獲授權(quán)。

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