都說人的煩惱，是放不下、想不開、忘不了。放不下，就是想得太多，容易敏感多疑。敏感的人無外乎兩種，一種是刺猬型，企圖用豎起身上的刺，來保護自己。一種是討好型；放低自己的姿態，去換取別人的認可和在意。很多時候，我們并不能一直都忍受孤獨，不是遺世而獨立的，需要別人給予的力量。太敏感的人，往往會因為別人的一句話或者一個舉動，而胡思亂想，這是心思重的結果。敏感的人，往往都有一個玻璃心，總是會被傷害。因為總是想得太多，所以不開心，心里總會各種不好的情緒充斥著。久而久之，在不良的情緒下，人過得越來越郁悶，最終導致崩潰。敏感是病，需要治一治。哲學家叔本華說：“人性一個最特別的弱點就是：太在意別人如何看待自己?！弊屑毾胂耄_實如此。很多時候，我們痛苦的根源不是別人，而是那個過于敏感的自己。敏感的人，總是太在意別人對自己的看法，什么事都喜歡生搬硬套到自己的身上，而且會因為一點小事就耿耿于懷，陷入胡思亂想當中。內心因此而刮起狂風暴雨，整日沉浸在自己營造的痛苦當中。有一個女孩，可能從小被父母寵溺慣了，沒有受過委屈，人也非常敏感。聽到一點點閑話，就會對號入座，以為別人在說自己，為此苦思冥想，陷入自我譴責的糾結中。經常郁郁寡歡，整個人看起來頹廢至極。剛進公司的時候，經理用剛畢業的新人沒工作經驗，做事拈輕怕重打比方，結果郁悶了好些天，認為經理是針對她。直到偶然一次聽到經理給剛進來的新人訓話時，講的還是原來的話，才知道經理不是針對她說，心情才好些。生活中，有些人之所以會覺得活得很累，并不是因為現狀有多么糟糕。往往是因為心里裝著太多沒有必要的東西，太過在意別人對自己的看法，有一點點相似就往自己身上套，從而感到焦慮，感到心累。很多時候，別人并不是那么在意你，更不會去刻意針對你，有些看似與你相關的話或小動作，其實只是有感而發，是你的敏感多疑，把自己套上去的。殊不知，過于敏感，想太多，只會讓自己心力交瘁，不堪重負。人生在世，沒有誰能讓所有人滿意，能被所有人接受。人生短暫，做好自己的事就可以，不必強求盡善盡美。有人喜歡你，就有人討厭你；有人認同你，就有人反對你。糾結別人的看法，最終傷的是自己。人心有時候就像一個杯子，裝了太多讓自己糾結的事情，就容易不開心，再美好的事情也會容不下了。只有把那些讓自己糾結的事情倒掉，美好的事情才能裝進去，開心才會縈繞自己。人生短暫，不要輕易被別人的言語、行為和想法左右自己的情緒。與其絞盡腦汁去迎合別人，活在別人的眼里，倒不如拋棄那些不必要的條條框框，讓自己郁悶的觀點，活出自己的精彩。正如蘇東坡的哲學人生中，想到什么，就會看到什么，得到什么。心里繁花似錦，看到的世界必然是五彩繽紛。眼中只有煩惱憂愁的人，自然會覺得生活處處都是泥潭。心中無事不糾結的人，發現的都是人生的樂趣。人生不必糾結，不要想太多，不要敏感，不要因為別人不經意的一句話，就開始胡思亂想，硬要把一切不好的都往自己身上套，認為別人對你有意見。如此太在意別人的感受，只會讓自己活在難以自拔的泥潭中。每個人都有自己的生活，總是小心翼翼顧慮和在意別人，久而久之，只會讓自己身心疲憊，喪失自信，丟失自我，成為別人生活的影子。一個敏感的人，內心是不可能瀟灑快樂的，只有壓抑和絕望。在敏感的人的世界里，很小的事情也會被他們想得很嚴重，就算事情還沒有發生，他們也會覺得自己在面對很糟糕的結果。許多本不會發生的痛苦結局，就因為他們想多了，慢慢演化的朝不好的結局發展。過分敏感的人，總是容易被自己的情緒所影響，很多事情都寫在臉上，別人隨便一眼就能看出來。如果遇到一些有心人，他們就會被利用，結局也就不言而喻了。敏感的人做了情緒的努力，注定是開心不了的。人其實很現實的，每個人清楚自己過著怎樣的生活，別人過得什么樣的日子并不需要過多的關心。然而敏感的人都渴望得到別人對自己情緒的照顧，都希望自己的心情得到關懷，陷入無盡等待別人的溫暖當中，能不痛苦嗎？敏感的人有一個通?。嚎偸强吹阶约旱娜秉c，覺得別人都比自己優秀，任何與自己不足相似的言語，都是對自己的冷嘲熱諷，都是看不起自己，想讓自己難堪。能正確認識自己是好事，能反省自己是好事，但是過度的敏感和極度的反思不行，那就是自卑，對自己的不自信。人一旦自卑起來，就會變得卑微和委曲求全。太過在意別人的看法，就會活得很累。總是看低自己，沒有自信的低著頭，久而久之，就會變成駝背，到時候想再伸直腰桿，那都不可能了。振作起來，看看你自己，給自己信心，你也是獨一無二的存在。認同自己，才能成就優秀的自己。敏感的人，最大的問題，就是花在別人身上的精力太多，而花在自己身上的時間太少了。只知道一味的迎合和討好別人，忘記了給自己空間和鼓勵，落得吃力不討好，甚至后悔不已的結果。要知道，身邊絕大多數人的看法和意見，都是無用的、無意義的，別把用來提升自己的時間，浪費在不重要的人和事上面。你的人生是你自己的，活成自己喜歡的樣子就好，不要為討好別人而活。
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