提起骨盆前傾，大家腦海中大多數這樣的體態——前凸后翹。
但像這樣的體態，更多出現在穿高跟鞋的人群中，而我們很多時候看到的所謂骨盆前傾，并不是骨盆的問題，而是腰曲的過大，導致的腹部前凸和骨盆的代償。
為什么這么說呢？法院給人定個罪，也得講究證據，沒判之前，只能稱之為“嫌疑人”。你給人家定義個骨盆前傾，應該也有個證據吧？不能一看人家的小肚腩挺起來，腰曲過大，就說人家是骨盆前傾吧？咋就不說人家是懷孕了呢？在眾多做體態評估的客人中，碰上雙側骨盆前傾角的過大，真的是少之又少，更多的，是雙側骨盆傾斜角的不對稱及或者腰曲過大引起問題。在腳跟沒有支撐的情況下，我們很難完成雙側骨盆前傾這一姿態。
而單側骨盆的前傾，就不僅僅造成前凸后翹這么簡單了。鑒于人體有強大的代償能力，很多人單側骨盆旋前，沒有太多的癥狀。對身體比較關注的人，可能會發現長短腿，單側鞋底磨損嚴重而已。但更多的人，就會出現髂骶關節的紊亂或者髖關節活動不利。
髂骶關節紊亂
骶髂關節是一個滑膜關節，位于骶骨、髂骨耳狀面之間，左右各一，一個類似酒窩的凹陷部位，手一摸就能感覺到，一般瘦人更容易觸摸。它主要的作用是承受體重，傳遞下肢力量，以及緩沖身體活動的負荷和震動。因為它周圍韌帶豐富，且關節囊比較緊，活動范圍十分有限。單側骨盆旋前，極容易引起關節囊的牽拉，和力量傳遞的失常，甚至導致骶骨的旋轉（下圖右上或右下的情況），引起下腰疼痛，這種疼痛一般與活動有關。
對于孕產婦來說，還會引起恥骨聯合處的疼痛，甚至疼痛得無法下床，只能平躺。
髖骨的旋前，會引起一系列的肌肉力量的失衡，如股二頭肌過緊時彎腰會出現髂骶部疼痛及大腿部的放射性疼痛。腰部肌肉的縮短，也會引起同側肌肉的崩緊感及僵硬感。
髖關節活動不利
髖關節由股骨頭與髖臼構成，屬球窩關節，是典型的桿臼關節。單側骨盆的前傾會使髖關節面長期負重不均衡，引起關節軟骨變性或骨質結構改變。一般來說，髖骨旋前，會引起當側腿部變長，而人體重點一般是短腿，所以單側骨盆的問題，引起對側的癥狀，其主要表現為臀外側、腹股溝等部位的疼痛（可放射至膝）、腫脹、關節積液、軟骨磨損、骨刺增生、關節變形、髖的內旋和伸直活動受限、不能行走甚至臥床不起等。
單側骨盆旋前，導致髂骶關節的紊亂或者髖關節活動不利，手法整復，是最快的方法。但大多數人不掌握，遇到這種情況，大家可能先在家里做單腿的屈髖運動，提高關節活動度后，癥狀會有所改善。如果長期難受，可以去針灸、推拿、康復等相關科室進行整復。
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