?位群友晚上好，晚上跟大家聊聊糖
尿病的預(yù)防與治療
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糖尿病是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的名稱，咱們就從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷糖尿病標(biāo)準(zhǔn)開始說(shuō)
血糖的正常值是3.9至6.1，這是正常的范圍
超出了正常范圍，說(shuō)明有問(wèn)有問(wèn)題了，空腹6.1到7餐后兩小時(shí)的血糖，7.8到11，這個(gè)血糖的范圍是糖尿病的前期去醫(yī)院檢測(cè)的一般都是空腹血糖，做糖耐量的檢測(cè)很少 ，做糖耐量能夠提早知道自血糖變化，早知道早預(yù)防早治療，在這個(gè)時(shí)候完全可以逆轉(zhuǎn)的，就是因?yàn)椴蛔⒁猓瑳](méi)去檢測(cè)，不知道自己已經(jīng)出現(xiàn)了血糖的變化，失去了治療的時(shí)機(jī)，導(dǎo)致糖尿病。
空腹血糖大于7.8，餐后兩小時(shí)，血糖大于11點(diǎn)就可以確診為糖尿病，這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)
那么這個(gè)血糖為什么會(huì)不正常了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論，一，是咦島功能喪失，不能分泌胰島素，胰島功能底下分泌胰島素減少
2，是胰島素抵抗
3，是其他激素上引導(dǎo)血糖上升，大約幾方面
治療
一，體外注入胰島素
二，促進(jìn)胰島素分泌
三，增敏劑
四，阻止劑，
等等以降血糖值為主的治療手段
如果在檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其它疾病的情況下，不管你的身體出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀，只是控制血糖值。
所以大部分的糖的病人都認(rèn)為這個(gè)血糖只要藥物作用下下來(lái)了，認(rèn)為就沒(méi)事了，到最后好多的糖尿病人出現(xiàn)了并發(fā)癥，到那個(gè)時(shí)候就為時(shí)已晚，給治療上帶來(lái)了極大的困難，人財(cái)而傷。
那么這個(gè)糖尿病是怎么得的？是什么原因?qū)е碌模吭蹅円匪菰搭^，從源頭上入手，這才是真正的預(yù)防糖尿病的產(chǎn)生，達(dá)到治療目的
有50來(lái)歲以上的人，都知道七八十年代以前，條件艱苦時(shí)代，你身邊的人有幾個(gè)糖尿病，幾乎沒(méi)有吧。而現(xiàn)在呢？條件好了之后，這個(gè)糖尿病一年比一年多，年年在增長(zhǎng)
在那個(gè)艱苦年代，只有解決溫飽問(wèn)題，一年到頭有幾頓能夠吃到雞鴨魚肉啊？那個(gè)時(shí)候不但吃的不好，而且工作量大體能消耗大，日出而作日落而息生活上非常的有規(guī)律，所以得糖尿病的人少，包括了其他的病，隨著條件變化越來(lái)越多，越來(lái)越年輕化
從此對(duì)比就明白了是吃的好，動(dòng)力少，生活無(wú)規(guī)律導(dǎo)致的，這些道理咱們老祖宗早就告訴了我們，在黃帝內(nèi)經(jīng)當(dāng)中，有一片關(guān)于糖尿病的，是吃出來(lái)的
此肥美之所發(fā)也，此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴，治之以蘭，除陳氣也 。這一篇很明白的告訴咱們，飲食過(guò)于甘甜肥厚，導(dǎo)致了內(nèi)熱從生中滿，轉(zhuǎn)為消渴。
那么咱們知道了這個(gè)疾病的所產(chǎn)生的主要原因，咱們就要追溯源頭，從源頭上入手這一點(diǎn)是非常重要的，特別的重要，一要改變自己，要有一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣包括心態(tài)這是給自己打好健康的基礎(chǔ)，鋪好逆轉(zhuǎn)疾病的道路，再去結(jié)合藥物的治療事半功倍。
那么得了這個(gè)糖尿病之后怎么去治療？到底能不能恢復(fù)到正常，西醫(yī)治療只能控制這個(gè)血糖值終身吃藥打針那么中醫(yī)有沒(méi)有辦法能夠逆轉(zhuǎn)？能夠改變自己積極的配合治療，還是很有希望的，尤其是唐前期，只要你能夠改變自己，大部分在這個(gè)時(shí)期，不用吃藥也可以逆轉(zhuǎn)，
綜合已上觀點(diǎn)，早發(fā)現(xiàn)早治療，改變自己從生活起居，心態(tài)飲食入手，這是非常重要的，是治療疾病中重中之重的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是人生健康的基石。
不能大吃大喝，人的消化代謝功能是有限的，超負(fù)荷運(yùn)行會(huì)累壞臟腑。
過(guò)于偏食這些食物營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，而其他的營(yíng)養(yǎng)缺乏，人是多種細(xì)胞組成，各種細(xì)胞需要的營(yíng)養(yǎng)成分也不同，偏食營(yíng)養(yǎng)不全，某些細(xì)胞就會(huì)得不到滋養(yǎng)，無(wú)力起到它應(yīng)有的作用，參與不了整體程序運(yùn)作，比如生血的材料不足你就會(huì)貧血，比如胰島需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，那么就生產(chǎn)胰島素功能就減弱，胰島素就減少，血糖得不到胰島素的分解，就在血液中成了垃圾壞蛋，這是簡(jiǎn)單明了的事情，其他的不用多說(shuō)了。
所以飲食要多樣化保持營(yíng)養(yǎng)全面均衡，細(xì)胞得到了滋養(yǎng)才能正常工作。
過(guò)于油膩，
一，阻礙脾胃運(yùn)化。
二，油膩之物高脂肪，易肥胖。
三，血液混濁易堵，產(chǎn)生三高，心腦血管病。
所以飲食不要太油膩，葷素搭配，清淡少油
生冷傷陽(yáng)，
人體恒溫，生冷食物入胃損傷陽(yáng)氣，久吃多吃生冷，嚴(yán)重者畏寒怕冷寒凝腸胃，一吃生冷胃就脹痛不適，拉肚子。
陽(yáng)氣是人體的能量，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，新陳代謝，生化氣血，是維持人體溫度，臟腑運(yùn)行功能。一但陽(yáng)氣受損，各項(xiàng)功能就減弱，百病從生。
饑飽有時(shí)七八分，
食物多樣營(yíng)養(yǎng)均
粗茶淡飯保健康
很多疾病不能治愈，重要的問(wèn)題是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到生病問(wèn)題出在哪里，不知道治療與自己的生活飲食心態(tài)關(guān)系，不知道人體自我調(diào)節(jié)修復(fù)能力，才是真正的治病，放棄了重要的部分，把自己交給了醫(yī)生修修補(bǔ)補(bǔ)，醫(yī)生修不了你的心態(tài)，補(bǔ)不了你生活不良，
房子壞了可以修，地基不牢還是風(fēng)雨飄搖
醫(yī)生與泥瓦木工修房子差不多[呲牙][呲牙]
拆東墻補(bǔ)西墻
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