在大家的印象中，似乎男人對于性生活的需求比女性要高很多，因此很多男性在結婚之后往往不懂得節制。但很多男性朋友不知道的是，性生活的頻率不當，還會對前列腺產生損害！那具體會出現哪些影響呢？下面來詳細說一下吧！
大家也可以掃描下方的二維碼，和南方醫科大學南方醫院的陳鵬亮醫師，聊聊關于男性的那些事兒~
在男性朋友的眼中，“一夜七次郎”是值得炫耀的事情，但前列腺其實已經受到損害。無節制的、太過頻繁的性生活會使人精力下降，還會使丁丁和前列腺都處于反復充血的狀態，很容易誘發前列腺炎，影響性功能。
可能會有男性朋友覺得，既然頻繁的性生活可能會誘發前列腺炎，那我禁欲不就好了么？可是，性生活不宜過于頻繁，也不能完全沒有！長期缺乏性生活，但男性朋友又會有正常的生理需求，如果平常引發了性興奮，會分泌大量的前列腺液，如果得不到滿足，前列腺液就會堵在前列腺，誘發前列腺炎。
所以，盡量克制自己，適度進行性生活，一般來說，每次性生活之后，沒有感到疲勞，不影響正常的工作、學習和生活，而且身心愉悅，那么就不算過度。
由于前列腺是控制排尿和射精的閥門，因此排尿或射精方面的癥狀，往往是前列腺出現問題，比如尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、夜尿次數增多以及射精無力等。
前列腺檢查通常是直腸指診以及B超，很多人對于直腸指診有所介懷，但直腸指診能夠了解前列腺的大小、形狀、硬度等情況，是比較方便快捷的手段。因此如果出現前列腺疾病的癥狀，建議定期到醫院進行前列腺檢查，以免前列腺疾病不斷發展，增加治療難度，對性功能產生影響。
? 戒煙戒酒。經常抽煙酗酒會增加患上前列腺疾病的風險，香煙中含有許多有害成分，酒精則會加速血液循環，擴張血管，加重前列腺疾病癥狀，所以不管是為了預防前列腺增生，還是為了自己的身體健康，都一定要戒煙戒酒。
? 避免久坐。久坐會壓迫前列腺，影響前列腺的局部血液循環，加上久坐常常還伴有長時間憋尿，更加容易對前列腺產生不良刺激。日常要經常起身活動一下，還應該多喝水，促進體內循環。
? 放松心情。焦慮、抑郁等負面情緒或者情緒波動大都會對身體健康產生影響，維持輕松愉快的心情對預防前列腺疾病有重要的意義。
? 健康飲食。日常不要吃太多辛辣刺激性的食物，這些食物會刺激前列腺，使前列腺的癥狀更加明顯，應該堅持以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜。
? 規律作息。堅持早睡早起，不要熬夜，日常積極參與體育鍛煉，增強身體素質。另外要注意，性生活也要適度。
