一杯陳皮水，六大好處
1、理氣
經常肚子脹，打嗝，惡心的，可以泡上陳皮水，陳脾理氣可以把上逆的胃氣降下去
2、化痰
尤其是早上起床有痰的，陳皮偏溫，可以化寒痰
3、濕氣重
陳皮能燥濕、行氣，我們知道濕氣就是氣運化不了，陳皮能能散能溫
4、開胃健脾
胃口不好的，食欲差，陳皮有作用
5、解膩消食
嘴里很膩、吃撐吃脹可以用陳皮
6、解郁
愛生悶氣的感覺堵得慌，可以用陳皮來行氣解郁
我是
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