玉山子
這一段時間我一直在看《中國好舞蹈》和《笑傲江湖》節目，最大的收獲是我從節目的人物中獲得了更大的精神力量，無論是舞蹈還是喜劇正真能感動人的還是發自內心的東西。現在人的浮躁和欲望扭曲了內心的真實，人們對生活的期待和對得到的回報的速度成倍數增長，這時人的內心呈現紊亂狀態，焦慮、亢奮以及莫名其妙的激動，出現這樣狀態時人會不自覺的問自己，我怎么了？你已經偏離了你自己，停下來問問你的內心你到底需要什么？
我們現在都需要停下來問問自己，我們到底需要什么樣的生活？我的回答：心靜了，一切安好。心靜了，不會生病，心靜了，一切順其自然，心靜了，就有序了，自然不會焦慮、煩惱、不會委屈。心靜了，一切都會看開，人無千日好，花無百日姣，人生無常，要學會以從容的心態面對生活，不斷向內心去看，尋找內在的、自然地精神力量，讓自己不斷在生活的磨練中成長，微笑面對困難，保持內心平靜，一切安好!
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