卵巢早衰基本病因
早發性卵巢功能不全的病因比較復雜,有大約超過半數的患者沒有明確的病因。目前已知的致病因素包括染色體異常、自身免疫性疾病、醫源性損傷、病毒感染等。年齡、家族史和多次卵巢手術是早發性卵巢功能不全的高危因素。
其他因素
病毒感染,如乙型腦炎、腮腺炎病毒等可損傷卵巢組織,導致早發性卵巢功能不全的發生。
長期接觸環境中的毒物,如鎘、砷、汞等,有機溶劑,殺蟲劑,塑化劑,工業化學制劑及煙草煙霧中的多環碳氫化合物等。
卵巢早衰癥狀
早發性卵巢功能不全早期可表現為月經異常,包括月經稀發或頻發,或閉經。
如患者為女童,可表現為女性第二性征不發育或發育差。
40歲之前可有月經周期延長、行經時間縮短、經量減少,月經逐漸停止;或者月經規律者突然閉經,有的可先出現月經周期不規律繼而有月經停止現象;此類患者一般體格、身材、體重、乳房等第二性征發育正常。
低雌激素表現
潮熱、夜間睡眠中大量出汗;
失眠、記憶力減退、容易煩躁、注意力不集中;
陰道干澀、性交困難、反復發生陰道炎、尿道感染等;
如出現骨質疏松,患者可表現為在日常生活中,做本不會引發骨折的動作時,突然發生骨折;
卵巢早衰如何促進卵巢的功能
對于青春期女性患者,主要治療是促進性征發育,使月經來潮,保護生殖功能,改善性心理狀態。
對于生育期女性患者,維持女性正常的性生活,應用激素補充治療改善低雌激素引發的癥狀
健康飲食、規律運動,防止骨質疏松的發生。
鈣劑和維生素D
對于出現骨密度降低者,可遵醫囑補充鈣劑和維生素D。
中醫治療
臨床應用較多的中成藥,在緩解低雌激素相關癥狀方面有一定的效果。
此外,按摩理療、藥膳、針灸及耳穴貼壓等,也可能起到輔助治療的作用
卵巢早衰日常生活管理
早發性卵巢功能不全可使患者發生骨質疏松以及心血管疾病的風險增加,因此飲食應注意:
富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏松有益;
避免過量飲酒,每日飲酒量應當控制在標準啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內;
多食水果、蔬菜、全谷類、豆類、堅果,少食動物脂肪,以及富含膽固醇的食物(如蛋黃、腦);
少吃加工食品,盡量吃新鮮食材烹制的食物。
進行必要的體育鍛煉,如瑜伽、太極或力量訓練等,增強骨骼密度。
避免吸煙、過量飲酒等不良生活習慣;
適時婚育,提倡母乳喂養。
堅持良好的飲食習慣,如常喝牛奶,常吃魚,蝦,遠離香煙,勤上運動場所鍛煉等。
學會調整心態,避免消極心理減輕壓力,與朋友多聊天,多聽音樂,多到野外活動或外出旅游等。
注意日常情緒調節,以緩解心理壓力,也可和親朋好友、醫生進行溝通,尋求支持和幫助。
藥膳調理:
參芪補膏
黨參50克,黃芪100克,當歸30克,大棗20顆,前三味加水煎煮兩次,去渣取汁,大棗小火燉爛取汁及棗泥入藥汁,加紅糖收膏,每次服20ml,每天三次。
歸脾麥片粥
黨參,黃芪各適量,當歸,棗仁,甘草各適量,丹參,桂枝,上述七味先以清水浸泡一個小時,撈出后加適量的水,煎汁取渣,放上麥片,桂圓肉,大棗5顆,一起煮成粥,每天吃兩次。