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于忙碌中還心靈一份安適

  　生活節(jié)奏太快，工作壓力太大，無暇顧及自己的內(nèi)心。這是很多城市人的生活狀態(tài)。讀《于丹趣品人生》，我感悟很多。很喜歡于丹老師她對(duì)生活的感悟，真實(shí)，豐富，坦誠(chéng)，沒有任何掩飾，不虛偽，不造作。她常把生活常理，個(gè)人感悟融入故事中，通俗易懂。

作品中，于丹教授帶領(lǐng)我們體驗(yàn)古代名士的生活情趣，作個(gè)閑人，對(duì)一張琴、一壺酒、一杯茶，于閑適間找回生命本真，找回幸福的感覺。悠閑的情趣與生活方式并非要讓我們閑置大把的時(shí)光，放棄理想和責(zé)任，而恰恰是要讓我們?cè)诮r(jià)值的同時(shí)不要丟失自己。無論生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽閑讓自己停一停、靜靜心，回望生活的種種過往，調(diào)試一下自己的生活節(jié)奏，生活方式。因?yàn)樾脑冢磺薪栽冢恍摹巴觥保磺薪浴巴薄?span lang="EN-US">

“喝茶喝的不是水，而是滋味，時(shí)間長(zhǎng)了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內(nèi)心和人生的滋味。不同季節(jié)或一日之中不同的時(shí)間，對(duì)應(yīng)著不同的茶，像極了生命中或涼或暖的時(shí)光。”“沒有利益在酒中，杯中物才潤(rùn)澤了人生”

其實(shí)，除了茶、酒、琴外，每個(gè)人都有自己的調(diào)節(jié)生活，釋放壓力的方式，打球，健身，旅游，寫東西等等。我則是喜歡旅游，寫東西。

當(dāng)你站在高山之巔，便會(huì)有一覽眾山小的豪邁，“鳶飛戾天者望峰息心，經(jīng)綸世務(wù)者窺谷忘反”說的就是這個(gè)道理吧。面對(duì)浩瀚的大海，方能讀懂什么是海納百川，有容乃大。馳騁在草原之上，看寥廓大地，你便能理解隨主沉浮都是自然而然。旅游，可以讓人摒棄一切，樂而忘返，心胸豁達(dá)，寧靜致遠(yuǎn)。

寫東西，面對(duì)鍵盤你可以擁有自己的世界，寫出自己的經(jīng)歷，自己的快樂，自己的憂傷，自己的看法。總之，你可以盡情的馳騁在自己的領(lǐng)地，自由釋放，真實(shí)縱情。

其實(shí)我們可以努力的工作，更要幸福的工作，不要因?yàn)檫@些而丟掉了自己。

輕松的工作，愉悅的工作，幸福的工作。因?yàn)楣ぷ饕紦?jù)我們一半的時(shí)間。所以我們應(yīng)以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展的眼光來看生活。生活的長(zhǎng)度可以延長(zhǎng)，生命的寬度可以擴(kuò)展。走在這樣的人生路上，我們快樂，我們知足，我們幸福就好。工作是為了生活得更好；也只有生活得更好，工作才更專注，更努力，創(chuàng)造更美好的未來。

略去浮華，略去虛無，真實(shí)的恬淡的寧靜與快樂全在其中了。寧靜致遠(yuǎn)，只有內(nèi)心寧靜，才會(huì)更好的思考，更好的做事。所以不能讓壓力充斥在自己的生活中，這是個(gè)壞家伙，他會(huì)毀壞了工作，更會(huì)毀壞了健康。沒有健康，哪有未來？