步入婚姻一段時間后，很多人都會覺得熱情漸漸沒有了，也不想整天黏在一起了，一切都慢慢歸于平淡，這個就是婚姻的平淡期，也可以說是倦怠期。婚姻生活和戀愛時期的感覺肯定是不同的，戀愛期只是談情說愛，都是怎么浪漫怎么來，對方喜歡聽什么就說什么，而婚姻生活則不同，多了鍋碗瓢盆的瑣碎，新鮮感和激情都會逐漸淡化，如果這時候沒有好好的調整，那么婚姻就有可能會出現問題，婚姻需要經營，要懂得給婚姻里的愛情保鮮，婚姻才會長長久久。
一，不要時刻都做愛人的影子。都說愛情如手中的沙子，握得越緊越容易流失，對于愛人，應該要懂得放風箏的原理，線頭牢牢的抓在手里就可以了。不要結了婚把愛人當做唯一的事業，愛人的一言一行都可以觸動每一條敏感的神經，他去哪里你就想跟著去哪里，這樣勢必兩個人都會累，不要讓自己成為對方不愿意回家的理由。婚后懂得適當的給予對方一定的空間，反而有利于婚姻的良性發展。
二，關心的話永遠不會多余。有時候多幾句關心的話要比說多少句我愛你都有用，如果對方下班回家情緒不太好，完全應該多說幾句關心的話，問問是不是哪里不舒服，或是工作中遇到了什么不愉快。不聞不問其實可以和冷漠畫上等號，不關心自己的人是不是還愛自己呢，這樣的聯想肯定不是瞎聯想。所以，就算自己上了一天班也很累，如果發現對方情緒不太對勁，也還是要去關心一下，懂得給予別人溫暖，別人才會跟你溫暖。
三，告訴對方自己的真實想法。夫妻間應該多做有效的溝通，我們誰也不是誰肚子里的蛔蟲，自己的想法不說出來別人是不會知道的，不要總是讓對方來猜自己在想什么，夫妻間完全沒必要玩這種戀愛時期玩的游戲。夫妻間要坦誠相對有什么說什么，對方哪些問題是自己不能接受的，那就明明白白告訴他，怎么解決大家可以商討，告訴他是關鍵。
四，懂得退一步海闊天空。夫妻間最多的就是那些一地雞毛的小事，吵來吵去也就是誰家務做得多了誰做得少，夫妻間不要太斤斤計較這些小事，吵多了也傷感情。對于給雙方的父母買了什么，或是節假日去誰家過節，盡量做到相對公平一些，孝敬父母的心情都是一樣的，厚此薄彼也不好，發生矛盾時，多念著對方的好，很多時候就是退一步海闊天空。
五，偶爾浪漫不可少。浪漫情懷，其實無論到了什么年紀的女人都還是有的，對于那些有意義的節日，男人假如記不住，女人可以提醒的嘛，事實上男人細心到生日、結婚紀念日樣樣都能記住的真不多見，因為男人不記得這些特殊日子，女人就給男人亂扣不愛自己的帽子也大可不必。結婚后就算工作再忙，在有空閑的時候一起出去度個假，增進一下感情是很有必要的一件事。
六，互相照顧。誰都有個頭疼腦熱的時候，假如愛人身體欠佳，又碰巧工作特別忙，這種時候要懂得適當的取舍，錢其實永遠也賺不完的，只要不是過了這個村就沒了這個店的買賣，這時候還是以家庭為重吧，生病的人往往特別脆弱，這時候多一點關心和照顧，比捧多少錢回家都有用。
七，多鼓勵與支持。假如愛人的工作遇到低谷期，如果你不是打心底里看不起他，那么一定不要冷嘲熱諷，多一些鼓勵與支持，給他一點力量陪他一起度過難關，多一點風雨同舟的決心，你們的婚姻一定會更加穩固。
