腎衰竭是指，腎臟的部分，或全部功能喪失的一種病理狀態。
腎衰竭分為：急性腎衰竭和慢性腎衰竭。
而腎衰竭的治療方式，就是透析和腎臟的移植，也是非常痛苦的過程。
62歲的李老漢，是一名腎衰竭患者，李老漢已經在重癥監護室住了一個星期。
剛剛轉入普通病房，雖然病情有所好轉，但身體依然十分虛弱。
李老漢的兒女們雖然出錢給老爺子看病，卻一個都不愿意來醫院探望。
不是兒女們不孝順，而是嫌丟人，說起李老漢腎衰竭的原因，也真是不光彩，讓兒女臉紅。
事情還要從一年前說起，李老漢退休了，閑著沒事就愛上了跳廣場舞。
一天一天地泡在小廣場里，在小廣場李老漢結識了同樣喜歡跳舞、同樣喪偶獨居的張大娘。
兩個人本來是舞伴，可三個月前，張大娘嫌棄李老漢身體不好，很多動作做的不好。
改換了別的舞伴，這讓李老漢很不服氣。
那之后，李老漢開始吃各種保健補藥，想著養好了身體，再把張大娘追回來。
可三個月過去了，身體不但沒養好，還越來越虛弱。
不久前，李老漢晨起排尿見了血，當即嚇得血壓飆升，暈倒在家里。
送到醫院一檢查，已經是腎衰竭了。
很多人知道吃藥傷肝，卻不知道吃藥也會傷腎。
而且，很多藥用的過量，都可能導致腎臟損傷，甚至出現腎衰竭、尿毒癥的可怕后果。
在導致腎衰竭的多種誘因中，最常見的就是濫用藥物。
據統計，每年因為濫用藥物而引發腎衰竭的人約占患者總數的30%。
每年都會有因為服用藥物不當，濫用藥物而引發腎衰竭、尿毒癥的事情發生。
一旦身體出現4種表現，可能是腎衰竭找上門
出現泡沫尿是因為尿液中的蛋白過多所引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白。
若是泡沫很快消失了則不必太過擔心。
可若是泡泡細膩、久久不散，就一定要警惕。
這是尿液中含有腎臟代謝不完全的物質導致的，極易出現腎功能不全，甚至是腎衰竭，必須引起重視。
當出現腎衰竭，會有低蛋白血癥，腎性貧血，低蛋白血癥，這是由于大量尿蛋白導致。
而貧血則是由于腎臟無法合成分泌促紅細胞生成素。
飲水太多，或是睡眠時間過長、過于肥胖等。
眼瞼、臉部、小腿等部位，出現輕微水腫或一過性水腫。
如果不是這樣，就要考慮是不是腎臟有了問題。
正常成人24小時總尿量為1000～2000ml。
如果夜尿>全天尿量的1/2，即>750毫升則稱為夜尿增多。
如果睡前大量飲水，可能會導致夜尿增多，若沒有，就要注意是不是腎出問題了。
腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病、腎臟濃縮功能減退時，首先出現夜尿增多的現象，繼之發展為腎性多尿。
養護腎臟健康，謹記：一少，四多，三控制
臨床顯示，30%腎臟疾病患者是由于亂吃藥物導致的。
藥物會增加腎臟壓力，損傷腎臟器官，產生惡心，嘔吐等不良反應。
最容易造成腎損傷的藥物，有抗生素、磺胺類以及非甾體類抗炎藥物。
如：青霉素類、四環素、阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
1、多泡腳
腳底是神經的分布位置，如果日常能夠養成經常泡腳的習慣，就可以起到疏通經絡，養護腎臟健康的作用。
此外，“寒從腳起”，多用熱水泡腳，可驅寒暖身，以有助腎臟健康。
所以，建議每天都要堅持用熱水泡腳，但是水溫也不宜太高。
在38℃-40℃之間即可，水量沒過腳踝，泡15-30分鐘，微微出汗，即可。
2、多按摩腰部
腰為腎之府。中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
按摩時，兩手對搓發熱，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位（長強穴）。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處，每次5分鐘左右。
3、多吃黑
黑色入腎臟，可直達腎臟，滋養腎臟健康。
黑豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎。
還有護腎強身、活血利水、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，對眩暈、白發、腰膝酸軟、腸燥等較好的食療作用。
其維生素E含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。
4、多飲茶
日常可用護胃小植物，如白鼓丁、黃須，搭配成白鼓丁黃須茶泡水喝。
白鼓丁，可利尿通淋，素有尿床草之稱，有很好的利尿之效，還可促進排毒，減輕腎臟負擔。不僅有很好的利尿消腫作用，同時對調節血糖、血脂。
地節，就是常說的玉竹。《大明本草》：玉竹，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。玫瑰花，性質溫和，起到中和調節之用。
黃須，就是我們常說的玉米須。入腎、膀胱經，具有利尿、利膽等作用，可改善腎炎、泌尿系感染，有利于慢性腎炎，促進腎臟排毒的作用。
還有助于改善腎功能，減輕或消退浮腫，降低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性腎炎，促進腎臟排毒。
1、控鹽量
飲食中的鹽分大約95%是由腎臟代謝的，吃得過咸，會增加腎臟排泄負擔。
加上攝入過多的鈉會導致體內電解質失衡，使人體的水分不易排出，進一步加重腎臟的負擔，促使腎臟功能的減退。
同時，飲食過咸會導致身體部分水腫和血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
2、控作息
研究顯示，有近一半以上的腎炎病人都和長時間勞累有關。
人在長期熬夜、疲勞的狀態下就很容易精神緊張，長期以往就會造成人體抵抗力下降，加重細菌感染，導致腎臟損傷，出現腰酸背痛、身體浮腫等現象，最終誘發尿毒癥。
為此，在平時一定要保持規律作息，減少熬夜，這樣才會提高自身的免疫能力。
3、控酒量
喝酒不但傷肝傷胃，也會傷腎。
酒精影響腎臟對人體的體液代謝，擾亂電解質平衡。
長期飲酒也容易導致高血壓，是導致腎功能衰竭的第二個因素。
