#「閃光時刻」主題征文 二期#
原創 文/曉斐
在四年多的打坐誦經中，不知道經文里講的是什么意思，只能是在慢慢熟悉的過程中有那么一點一瞬的了悟。會在某一個時刻鏈接到現實中的一件事，而那件事就會隨著誦讀的經文云開霧散，就在不經意的一刻變得非常清晰。
就像15年參加在印度學習傳播冥想的歐陽廣老師的工作坊中問到他：冥想能帶來什么？它能解決現實生活中的問題和困擾嗎？歐陽老師的回答是：不能。我們在冥想中獲得的不是現實生活中解決問題的方法，而是在內心的感覺里學習和自己呆在一起，摒棄掉周圍所有的嘈雜和吵鬧，讓自己的心歸于平靜。
現代社會太多的信息充斥于耳，眼，各個感官。我們被娛樂的，碎片化的微信，新聞，視頻撕碎般蜂擁而上，腦子里被無數個這樣那樣的想法，念頭占據。這些花里胡哨，形形色色的信息掩蓋住了內心真實的感覺。讓自己那顆心在忽上忽下的情緒浪潮中飄忽不定。
在這個似乎人人都會存在焦慮的時代。太多人為娛樂買單，最終導致頭腦充斥的興奮與沖動取代精神世界的祥和與安寧，從而引發內心世界的荒蕪和凄涼。
而打坐，冥想是一種直觀的，簡單的，自己與自己溝通交流的方式。讓自己的心靜下來，定下來，安下來。當心住進了房子里，外在的迷霧就找不到可以寄宿的載體，于是開始慢慢散去。當纏繞自己的迷霧漸漸消失，心里最本真的需求就會越來越清晰。
心理學家榮格說：你的潛意識掌控了你的人生，你卻稱之為“命運”。潛意識是看不見，摸不著的，而一個人一生的有形的命運，卻是被這個看不見的無形的力量掌控著的。
曾經有這樣一個來訪者，女性33歲，在她事業的發展期，她曾經有過三次可以被晉升的機會，可是很奇怪的是，每一次晉升的前一天或幾天她都會出現小車禍意外。后來在咨詢的過程中她看到，原來在她小時候就不被她的母親信任和認可，在她母親的眼里她無論如何都不行。她的母親年輕時跟她一樣是銀行的職員，并且一生都是。她在潛意識里覺得自己不行，她不能比母親強。因此，每當她要晉升時就會潛意識里制造一些意外去破壞這種她比母親強的事件。這個內在的無形的力量大的讓人感覺不到。而這才是在掌握命運的那只手。
因此，打坐，冥想，誦經，行禪等等等等，這些都是讓人回歸到自己內在的一種方便法。當開始感受到自己，看到自己時，外在的一切都會越來越清晰。至于解決問題的方法也都會越來越明朗。不知道如何解決的時候，其實也是自己一團糟的時候。把自己理清了，理順了，所有的事情也都一一清楚了。
當然，可以靜心的方式有很多，生活中隨處可見的，最為平常的所有事都可以是修煉身心的道場。愿世人都有一個讓心安住的方法，那么世界都會因此而越來越寧靜。
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