類風濕關節炎治療除配合醫生規范治療外，飲食調理也是必不可少的。吃的對，才能有利于恢復，類風濕病友們也不能忽略飲食的重要性!
類風濕飲食
類風濕關節炎是一種慢性消耗性的炎癥性疾病?；颊唛L時間處于病痛折磨中，需要補充營養，所以應保證患者的食物營養均衡且充足?；颊呖梢赃M食高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
不過有些食物卻會加重類風濕癥狀，類風濕患者們應該避免食用這些食物。類風濕病友們在保證營養的同時，還要注意避免肥胖。因為肥胖不僅會導致關節壓力增加，還會使促炎細胞因子的產生增加，抗炎因子減少，會導致或加重全身炎癥反應。
今天小編就來給大家講講類風濕患者的飲食注意!
鼓勵食用
地中海飲食
類風濕患者可以參考地中海飲食習慣安排食譜。具體為以植物性食物為主，限制肉類攝入。多吃水果、蔬菜、魚類、堅果類的食物。在烹飪時，可以使用植物油或者對類風濕關節炎有保護作用的橄欖油代替動物油。
無麩質飲食
麩質是谷物中的一種蛋白質，無麩質飲食就是指不食用任何用小麥、黑麥或大麥制成的食物。
益生菌、鐵元素
益生菌可以改善腸道菌落，降低類風濕關節炎疾病活動度。進食含鐵食物，可以補充鐵元素，緩解類風濕關節炎導致的貧血問題，提高患者生活質量。
維生素D、鈣片
類風濕關節炎患者的體內普遍缺乏維生素D，這是適量補充維生素D和鈣片，有利于防止骨質疏松。
限制食用
酒類
飲酒對類風濕關節炎的治療不利，尤其是在患者進行甲氨蝶呤治療期間飲酒會增加肝臟中毒風險。因此，類風濕關節炎患者要盡量避免飲酒。
最后，類風濕關節炎作為一種慢性疾病，患者需要長期服藥。因此患者一般腸胃比較脆弱，所以患者飲食應該以清淡為主，一則可以保持食欲，二則可以養護腸胃，避免腸胃受損。
而且，患者雖然需要補充營養，但是滋補需適量，過度滋補可能會傷害患者腸胃和身體。同時，患者還要注意飲食的按時按量，不能暴飲暴食也不能饑一頓飽一頓。
