幫助別人，是一門學問。做好了頂多留個好名聲，做不好落下埋怨。
在一些善良的人看來，幫助別人是好事，為什么還不能隨便幫助別人呢？古人說：借三不借二，救急不救窮，幫困不幫懶。這意味著，雖然是好心幫助別人，但是也要有原則。一味地善良，老好人，幫助別人得不到好處，還落得一身埋怨。心理學家對此也有相同的看法，他們覺得每個人都需要成長，如果你總是想辦法幫助別人，別人就得不到成長。換言之你不是幫助他，而是害他。
借三不借二，救急不救窮，幫困不幫懶。有三種人向你借錢，你可以借給他：一個是生病、一個是教育，還一個是紅白喜事。遇到突然變故的，可以幫助他；本身就十分貧窮的，就不要幫助他了。有些人在成長的過程中，難免會陷入迷茫，一時遇到困境是在所難免的。只要他內心有上進心，你就可以幫助他。但是有些人本身秉性懶惰，不思進取，毫無上進心，這樣的人就不要幫助他了。
授人以魚不如授人以漁，好的方法和技巧可以教給別人，但是不要單純的給他某些好處。人們都是有惰性的，如果你經常幫助別人，而且只是單純的給他食物、給他錢財，那么這個人很快就會變得越來越頹廢。只有想辦法交給他謀生之道，他才會真誠的感激你。相反，如果你總是給他財物，有一天你不給他了，他反而會怨恨你。對于他人的依賴得不到滿足，就會變成攻擊行為。
一個是客觀上心理學對于幫助別人的看法，一個是心理咨詢者對于咨詢對象的要求。前者，我們是否需要幫助別人，取決于兩點：對方是否表達需求；我方是否力所能及。如果別人并沒有向你表達需求，或者對方的需求不在你的能力范圍內，那么你就不需要幫助對方。后者，心理咨詢者對于咨詢對象的要求就是，咨詢者要意識到自己存在的問題，并且渴望得到一種改善。如果他自己沒有發現問題所在，并且也不想變好，那么誰也幫不了他。
每個人都有自尊心，就像那個“不食嗟來之食”的那個人一樣，別人并沒有表達需求，而你偏偏覺得別人需要幫助，對別人呼來喝去，讓對方自尊心受傷害，這是不可取的。與此同時，別人需要一個成長的過程。無論你看到別人成長有多慢，成績有多差，都有其成長的規律在，一味地揠苗助長反而不利于個體的成長和發展。畢竟你能夠幫他一時，幫不了他一輩子。能滿足他此時的需求，卻無法滿足他愈發貪婪的需求。
良言難勸該死鬼，慈悲不度自絕人。西方心理學咨詢的原則，幾乎沿用了中國古人的智慧。一個人想要做心理咨詢，你最起碼大概明白自己出現了什么問題，并且想要變成什么樣子。哪怕你看到大街上什么人有心理問題，但是別人并不需要幫助，那么無論你費再大的力氣都是徒勞無功的。只有當別人向你求助的時候，并且在你的力所能及之下，你才可以考慮是否幫助他，或者用什么樣的方法幫助他。
本來需要幫助的是別人，可是偏偏有這樣一種人：他們是熱心腸，總是想要幫助別人。可是他們沒能幫上別人忙的時候，內心就會產生愧疚感，自己反而需要別人的幫助了。的確幫不上忙的情況下，你也要讓朋友看到自己的努力，而不是一句話搪塞過去。同時，如果朋友不理解你的實際情況，不能夠體諒你，那么這樣的朋友也不要來往了。
能夠幫上別人是好事一樁，但是沒有幫上別人也不要心存愧疚。有時候你沒有幫上忙，不是你錯了，而是對方找錯了人。心地善良、愛幫助別人的人，同時也具備強大的共情能力。以至于他們不能幫上別人，內心就會如同當事人一樣心如刀絞。面對這種情況，要有足夠強大的內心，不要過分的自責。同情別人可以，但是不要影響到自己的正常生活、工作。
總而言之，幫助別人是一門學問。既要考慮到對方的自尊心，也要考慮到對方的成長需求，同時還有兼顧自己的能力范圍。僅憑義氣幫助別人，毫不顧忌后果，最后彼此都會因此受傷。
作者：九霄云客
