1。[糖和醋排骨]
成分:
500g排骨,適量的油,適量的鹽,對洋蔥,對生姜、醬油適量,適量的糖,適當(dāng)?shù)拇住⑦m量料酒、番茄醬和適量香油適量。
實踐:
1)原料和調(diào)味料的制備
2)將排骨切成3厘米長的段
3)把排骨放在鍋里中。
4)取出鍋,加鹽,醬油腌漬入味。
5)鍋內(nèi)油加熱至60%度,下肋煎至淡黃色,加熱至80%,再將鍋煎至金黃色。
6)用少許油炒鍋加熱,放入蔥、姜、香,放入番茄醬中。
7)加入適量的水、醬油、醋、糖和酒。
8)放入排骨,用慢火煨煮至湯汁濃稠,排骨熟,倒入熟油出鍋即可。
2。[糖和醋]
成分:
300g豬肉,油,1茶匙鹽,1湯匙醋、1湯匙蠔油、3湯匙番茄醬、4湯匙糖,對洋蔥、姜、1個蛋清和1勺淀粉。
實踐:
1)原料的制備
2)洗凈脊肉。
3)切成中等大小的肉段。
4)把肉放在碗里,加入1大勺鹽和白葡萄酒,再加一大勺淀粉。
5)放入蛋清拌勻。
6)腌15分鐘。
7)鍋里的油,油的60%熱。
8)下鍋肉
9)中小火熟
10)拔出排水油。
11)蔥姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蠔油、3小勺番茄醬、 4小勺糖、1大勺水?dāng)嚢杈鶆?/p>
12)在鍋中留少許油,加熱后,將洋蔥和大蒜放在鍋中爆香。
13)然后把糖醋汁倒進去。
14)小火起水泡
15)放入炒好的肉段,煸炒。
16)把肉塊涂上糖醋汁,然后熄火,灑上一點熟芝麻。
三.[糖和醋鯉魚]
成分:
750g鯉魚,80g醋,1克糖,醬油,一勺鹽4g,1勺白酒類,適當(dāng)?shù)氖[、姜2片、大蒜2勺,適量的淀粉,和適量食用油
實踐:
1)刮魚,去內(nèi)臟,挖頰,用冷水洗凈。
2)把魚切成兩個月牙形的刀。
3)把鹽和酒放進魚里保存10分鐘。
4)把洋蔥、姜和大蒜切成絲。
5)在刀的邊緣和魚的身體上均勻地撒上一層淀粉。
6)鍋內(nèi)油燒至70%熱,魚尾放入油鍋,刀口立即打開。用勺子把熱油倒在魚上,放到油鍋里。
7)油炸成金黃色,魚在魚盤。
8)鍋中留少許油,至60%熱,炒蔥姜蒜。
9)加入醋、醬油、白糖和清水。燒完后,用濕淀粉把魚篩上,澆上少許油,然后迅速把鍋倒在魚上。
4。[糖醋蓮藕]
成分:
400g蓮花,油,鹽,面粉,糖的量,水的量,量的醋,番茄醬
實踐:
1)蓮藕洗凈
2)剝離
3)切入酒吧
4)鍋內(nèi)的油流量
5)把面粉,鹽和水做成糊狀,把蓮藕裹在漿糊里。
6)油鍋中的油炸
7)盤中全炸。
8)留少量鍋油、芝麻糖、番茄醬醋。
9)炒成糊狀。
(10)炸藕條
11)快速炒熟烹調(diào)過程。
5,糖醋甜[甜]
成分:
300g豬肉、雞蛋1個、適量油、適量鹽
實踐:
1)大理石豬排成肉末,加入蔥、蔣算莫、淀粉、鹽、黑胡椒,攪拌雞蛋順時針,填料;
2)把肉餡放在手上左右拍打,打成肉丸;
3)把肉丸全部放好,放在保鮮膜上。
4)油溫為7成熱,小心放入好球,炸成金黃色,取出瀝干油;
5)醬油,醬油,糖,醋的比例在1:1:2:1,加50ml水,混合均勻后倒入鍋中,加入炸丸子,煮,煮一會兒;
6)加水適量淀粉,大火將濃湯。
6,[糖醋蘿卜]
成分:
500g白蘿卜、糖、醋的量,生姜,適量的紅辣椒,鹽
實踐:
1)白蘿卜洗凈去皮。
2)白蘿卜皮片,姜片,切紅。
3)腌十分鐘,加入適量鹽,白蘿卜。
4)用冷水沖洗鹽水。
5)白蘿卜水由適量食醋控制。
6)把糖均勻地撒在蘿卜片上。
7)生姜、辣椒店在上面,一晚可以冷藏。
7。[糖,醋和雞蛋]
成分:
3個雞蛋,適量的油、鹽、糖、醋、適量醬油、洋蔥適量。
實踐:
1)準備了三個雞蛋。
2)將糖、醋、醬油、鹽混合進飼料汁中。
3)在鍋里燒熱油,磕入雞蛋,炒成半熟的雞蛋鏟,備用。
4)在鑊中加入少許油,倒入第二步醬汁煮沸。
5)倒入雞蛋,燉至蛋略蓬松。
8。[糖和醋脆茄子]
成分:
500g 100g茄子,面粉,油,鹽,雞蛋1個,大蒜,胡蘿卜適量,蠔油適量的醋,糖,適量,適量番茄醬適量
實踐:
1)原料的制備
2)茄子洗凈,刮去皮膚,切成條狀。
3)混合1勺鹽腌10分鐘
4)將低筋面粉放入雞蛋,加入較少的水。
5)變成一個細而適中的面糊。
6)將腌好的茄子倒出黑水,放入面糊拌勻,使每一片茄子上都有面食。
7)鍋內(nèi)的油加熱至六或七,鍋中煎茄子。
8)炸茄子金棕酥可起到控油的作用。
9)一勺番茄醬,一勺醋,一勺蠔油,3勺糖,2勺水。
10)一小壺?zé)嵊停兴榈暮}卜,大蒜丁鍋煸炒。
11)將蔥加入香中,倒入果汁,加熱小火。
12)醬泡,加炒切片攪拌鍋內(nèi),使每個倒勾均勻地覆蓋在醬油材料。
9,[和]泛燒青辣椒
成分:
300g,辣椒油,鹽量,糖,醋,蔥花的量量
實踐:
1)紅尖椒洗凈去蒂、去籽。
2)去一碗糖,醋,鹽,淀粉和水混合成糖和醋汁。
3)在胡椒粉中加入少量油底鍋。
(4)用小火炒表皮。
5)盛在盤子里。
6)一鍋油,將洋蔥炒熟后拌入好汁,煮至湯汁濃。
7)倒入炒好的花椒即可。
10,[和]蝦仁
成分:
600g 10g,10g活蝦,洋蔥,大蒜,生姜10g,3湯匙糖、2湯匙醋,醬油1茶匙,黃酒1湯匙,鹽1茶匙,干淀粉1茶匙
實踐:
1)蝦洗凈并控制干水,挑出蝦線。
2)分別切洋蔥、姜和蒜。
3)油盤,油溫升至5,放入火中,加入蔥、姜和蒜爆香。
4)蝦。
5)加入鹽、糖、醬油、1大湯匙醋、黃酒,2分鐘后攪拌。
6)加入1湯匙醋,將干淀粉加入水淀粉勾芡,攪拌均勻。