--水是人體的重要組成部分。兒童體重的五分之四是水,成人體重的三分之二是水。
--水是一個減震器,包圍著我們的大腦,保護其不受震蕩,水使關節潤滑,受到保護,如果沒有水,那么在我們的腳跟落地時,或使用鐵錘等重物時所受的震動,都將無法忍受。
--水直接參與體內物質代謝及代謝產物的排泄,促進各種生理活動和生化反應并滋潤我們幾十萬億的細胞,它對我們身體發生的90%以上的生物過程和化學過程而言是必要的。沒有水,血液不能流動,氧氣和營養不能被運輸,廢物不能去除,并且大部分器官和身體活動都不起作用。
水是體內的“搬運工”和“清潔工”
水將從食物中攝取的養分快速輸送到體內各器官,又可迅速將體內有毒、有害物質帶出體外。人體所需的礦物質及微量元素和200多種營養素主要來源于蔬菜、水果、五谷雜糧和肉、禽、蛋、奶、水產品等,而不僅是所飲用的水!況且在未經凈化的水中,有益人體健康的礦物質只占約為全部物質的1%,僅僅為了1%的有益物質,而把99%無用的、甚至是有害的物質都喝進體內,實在是得不償失。
——轉自中華首席醫學網
沒有污染,不含致病菌、重金屬和有害化學物質,安全、干凈,能滿足基本生理需求,就是好水,就可以放心飲用。
——胡小松教授中國農業大學食品科學與營養工程學院
嬰幼兒baby
胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟
學生student
生長發育旺盛期,骨骼和肌肉發育逐漸成熟。但體內器官機能還未發育完全。
孕婦cravida
身體各個器官負擔加重,容易出現貧血、高血壓等癥狀。特別要注意飲水和食品安全。
老年人old man
老年人代謝減慢,各器官隨年齡和體內自由基傷害的增加而衰退,免疫功能下降,對外界和體內環境改變的適應能力減低。