心臟病的飲食
適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入,不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。應(yīng)吃易于消化的食物,開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食,然后改用軟飯。應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機鹽,如維生素B1及維生素C,以保護心肌。供給適量的鈣鉀以維持正常的心肌活動,適量的限制食鹽的攝入。戒刺激性食飲和興奮性藥物。
心臟病人吃什么好
應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機鹽,如維生素B1及維生素C,以保護心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用,不足時引起心律失常。常見的有:芹菜,所含的芹菜堿,可以保護心血管的功能。菠菜,富含豐富的葉酸,能有效預(yù)防心血管疾病。馬鈴,補鉀補糖。黑芝麻,能維持血管彈性,預(yù)防動脈硬化。其他如薏苡仁,黃豆,木耳,玉米,堅果類等。
同時心臟病患者在治療的同時還要多加注意日常生活中的自我調(diào)養(yǎng),改善飲食習(xí)慣從而降低膽固醇水平。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃,宜清淡,晚飯后不進或少進任何食品和水分。
應(yīng)吃易于消化的食物。心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進食物應(yīng)易于消化。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食,然后改用軟飯。
應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機鹽,如維生素B1及維生素C,以保護心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用,不足時引起心律失常。用利尿藥時,除補鉀外,還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。
適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同,風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發(fā)水腫。
適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時,每日蛋白質(zhì)可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日后,蛋白質(zhì)可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負(fù)荷。
戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時,尤當(dāng)注意。