很多人都有過關節響的體會，比如有人握拳時指關節會發出“啪”的響聲，或伸懶腰、轉脖子也會發出響聲。
只要你的膝蓋不痛，不紅腫，也不影響活動，大概率是生理性的彈響，不用過于擔心。
膝關節由兩個半月板、髕骨、軟骨、關節囊、韌帶、滑膜囊、神經和周圍的肌肉組成。
膝關節出現彈響，主要有兩種可能：
①膝關節活動的動作較大，導致膝關節各結構間因摩擦、碰撞而發出響聲。
②當膝關節處于一定時間的靜止狀態后，會有一些氣體溶入關節囊里的滑液，產生微小氣泡。當我們突然活動膝關節時，關節囊內的壓力會發生改變，氣泡破裂或者與關節滑液一起發生震動，就會發出清脆的響聲。
這些都是正常的生理現象。但如果膝關節彈響時伴隨著紅腫、疼痛等癥狀，則建議立即就醫。
這種彈響可能是半月板、軟骨損傷或是骨關節炎等問題導致的，必須查明原因，對癥治療。
