昨天看到歌手李玟去世的消息，以為是惡作劇，揉了揉眼睛，確定是正規(guī)媒體，才相信這是事實(shí)。
在我學(xué)生時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)不發(fā)達(dá)，只能通過(guò)報(bào)刊雜志了解這些為數(shù)不多的明星，李玟可謂是家喻戶曉。
她充滿魅惑和野性，讓人一眼難忘。尤其是她的身材，曲線玲瓏有致，堪稱完美。
時(shí)光飛逝，十多年過(guò)去了，再次聽(tīng)到她的名字，居然是這樣的結(jié)果。
原來(lái)她飽受抑郁癥的折磨，又經(jīng)歷婚姻變故，內(nèi)心崩潰，抑郁而終。
原來(lái)那些看起來(lái)光鮮亮麗的人，實(shí)際生活中，過(guò)得并不像表面那么快樂(lè)。
她的離開(kāi)，讓我明白了生命的意義和真相：
1.生命是一場(chǎng)體驗(yàn)
世俗的名利、成功，都是枷鎖。看似光鮮，其實(shí)暗中都標(biāo)好了價(jià)格。
上天永遠(yuǎn)不會(huì)把好處全留給一個(gè)人，一處光鮮，別處定有遺憾。
請(qǐng)拋開(kāi)你的欲念和不安，盡情去快樂(lè)生活。不要擔(dān)心別人怎么看你，也不要擔(dān)心是否賺不到錢(qián)、找不到優(yōu)秀男友、考不上好大學(xué)……
你只需要盡心盡力去做好自己，去經(jīng)驗(yàn)自己的身份。
是學(xué)生，就恪守學(xué)生職責(zé)，好好學(xué)習(xí)、閱讀；
是社會(huì)人，就擔(dān)起該有的責(zé)任，努力工作，提升、照顧好家庭。
是個(gè)普通人，就走在平凡的道路上；是個(gè)智慧的人，就走在高層，做最真實(shí)的自己。
凡事不必事事求好，事事圓滿，只要付出真誠(chéng)、努力就夠了。
2.重視健康
無(wú)論是身體，還是心理，請(qǐng)不要讓它支離破碎。毀它很容易，想修復(fù)如初卻很難。
身體不健康，會(huì)影響運(yùn)勢(shì)和心情，讓人抑郁寡歡。
健康是1，金錢(qián)、學(xué)歷、相貌、家世……都是0，只有前面的1在，后面的0才更值錢(qián)。
沒(méi)有健康，熱鬧繁華不再屬于你，戀人、親友、事業(yè)、名利統(tǒng)統(tǒng)不再和你有瓜葛。
人本微小如塵，若失去健康，就相當(dāng)于失去了最后的仰仗。
不能再產(chǎn)出更多價(jià)值，于己，是痛苦消耗；于人，不再利益對(duì)方，那么社會(huì)上再無(wú)你的立足之地。
所以，要好好珍視自己。
2.不要去看負(fù)能量的東西
不接觸任何負(fù)能量的人和事，比如鬼故事、風(fēng)格怪異的電影。
體弱的人，尤其是抑郁的人，容易干擾心神，精神恍惚，有損自身能量。
3.不好的事不要一直念叨
擔(dān)憂的事，不要一直提，悄悄忘記。
如果整天掛在嘴邊，每天念叨，就會(huì)應(yīng)驗(yàn)成真。
相反，好事一直重復(fù)提起，不斷暗示，也會(huì)成真。
吸引力法則，會(huì)讓好事更好，壞事更糟。
4.別為任何人傷害自己
別把自己看得太重，在別人心里你沒(méi)那么重要。
工作沒(méi)有你，照樣開(kāi)展。
今天離職，一個(gè)小時(shí)后，所有有關(guān)你的東西都會(huì)清空，大家也不會(huì)再提及你，因?yàn)槿藗儾粫?huì)去關(guān)注一個(gè)與自己利益無(wú)關(guān)的人。
親友沒(méi)有你，照常生活。無(wú)論多么親近的關(guān)系，都不會(huì)圍著你轉(zhuǎn)。
所以不要期待別人來(lái)拯救你，愛(ài)你，單向索取會(huì)耗盡所有的情分。
努力做個(gè)有價(jià)值的人，用自身的能量去影響和幫助別人，被需要，才能體現(xiàn)價(jià)值，收獲快樂(lè)，從而遠(yuǎn)離抑郁。
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