“帶娃難，難于工作加班”，有了孩子之后，很多寶媽覺得還不如出去工作，隔三差五的生病，成了醫院的老熟人。
靜靜剛有了自己的寶寶，現在已經6個月了。入夏一來孩子已經住院兩次了，平時也沒少給孩子打吊瓶，對于孩子真的小心翼翼的“養著”，那天去她家串門，竟然沒有開空調，孩子在客廳玩的一頭汗，就只能依賴一個電扇緩解炎熱。
晚上的時候，一起吃了飯，在家里做了。本來玩得好好的，到了吃飯的時間，寶寶開始反抗了。喂一口吐一口，靜靜很有耐心的再給孩子喂飯。我湊近了看了看孩子的表情其實很難過，雖然吃進去一口飯之后，靜靜很開心。這一頓飯吃了一個多小時，終于是吃完了，抱著孩子玩的時候，很明顯的聞到了孩子的口氣。
靜靜說孩子最近就是嘴里老有一股酸腐的味，還有點便秘，已經給他吃藥兩天了，不過一點都沒見好，最近這兩天還發現孩子開始睡覺蹬被子，可能是熱的吧，也沒當回事。靜靜真是心大，其實孩子早就已經積食了！
自己娃積食早發現，5大情況要留意
1.舌苔黃厚，嘴里“臭”
孩子積食的時候，嘴里很容易有味道，特別是“酸腐的味道”，說明食物導致胃氣上升了。并且孩子的舌苔是健康的“晴雨表”，平日里沒事多觀察，積食的孩子舌苔變厚，顏色變深，主要是向黃色發展。
2.食欲不佳，愛踢被
雖然現在是夏季，孩子的食欲也是時好時壞，家長都覺得是天氣的原因，很可能是孩子積食了，大吃大喝之后，孩子的脾胃消化負擔很重。孩子睡覺開始踢被，翻身頻繁，容易驚醒，別總把原因推給天氣。
3.消化問題多，脾氣差
孩子的耐性變差，并且上火便秘、脾虛拉肚子，耽誤影響了孩子的消化和吸收，對孩子的成長一點好處都沒有。
4.臉色發黃，又貧血
積食的孩子時間一長，脾胃消化就特別差，時間一長，氣血不足，孩子就開始臉色發黃，開始出現貧血的情況。
如果你家的孩子也有這樣的情況，特別是夏季，一定要注意，是孩子積食了。平時在家里，可以用5克的陳皮、10克的山楂以及6克的金棘末，給孩子煮水喝特別簡單，先煮山楂，水開后加入陳皮，最后加入金棘末，出鍋就可以了。
自制的消食湯，能夠幫助孩子清理積食，調理脾胃，孩子積食少了，脾胃就跟著好，孩子吃飯香，睡覺也不踢被，家長跟著也放心。
