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如何挽回男朋友，挽回男朋友的方法

一、正面情緒高于矛盾帶來的負面情緒

在穩定的戀愛關系中，正面情緒是需要大于負面情緒的。偶爾會夾雜一點負面情緒；但總體還是朝著正向情緒發展的，最終兩個人走到一起。

但挽回不一樣，挽回要面對的是對方的負面情緒。正向情緒能很快速的帶動一個人，而負向情緒卻也需要較長的過程才能建立有效聯系。

所以一般來說，要化解對方的負面情緒就需要有足夠的時間來緩和，或者在特殊條件下才能夠起到作用。

挽回愛情中有個概念，要想挽回對方就需要降低對方的抵觸情緒，簡而言之就是化解對方對你的壞印象。因為要想挽回一個人有個先決條件：他不討厭你。這和化解矛盾是一樣的。

若是要是的他不討厭你有以下的方法：

1、通過斷開聯系，通過時間的沉淀降低對方的抵觸情緒。

2、找出他討厭你的原因，讓他看到你已經改變了。

3、在他最需要幫助關懷的時候主動挺身而出。

4、給予對方足夠的正面情緒價值，給對方關懷、安全感、滿足虛榮心等。

二、調整心態，抓住時機，伺機而動

當你真正弄明白自己的心，明確對對方真摯的愛之后，接下來就需要采取行動去挽回對方了。

挽救愛情的心態首先應該是調整心態，對方的離開也許并不是不愛你了，而是在提醒你有很多不好的地方惹她不舒服了，這也是在警惕你自己得好好調整一下。

失戀的人多多少少會有些難受，不甘心辛苦付出得不到回報，更不甘心愛人要拋棄自己，但即使很難受，也不要自甘墮落，更不要死纏爛打地帶著報復心去糾纏對方，這樣你不僅無法挽回對方，還會摧殘對方對你僅存的好感。

心態端正之后，就需要等待最佳的時機，向對方展示自己的心意了。時不時的發信息給對方表達對她的關心，切忌太過頻繁，不要給對方太多的打擾，只需要讓她明白，你一直在關心她就行。

一旦對方給了你回應，千萬不要遲疑，直白的向對方明示自己想要與她復合的想法，愛她就應該讓她知道，拐彎抹角只會浪費彼此的時間和對方的期許，興許對方早已跟你有同樣的想法，只是苦于你遲遲為開口而一直沒有動靜。

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