怎樣挽回一段感情??
分手對于很多情侶來說都是一場噩夢,在面對分手的時候,我們會難受,痛苦,失落,但是這些都避免不了對方離開自己,面對分手,我們該怎么解決呢?
在解決這個問題之前,一定要對分手進行分類。
分手分為:“真性”和“假性”分手
1、 針對假性分手
假性分手,是一方想通過分手的方式得到自己的在感情中一直沒有得到的期待,通過這種方式,讓你去思考,索取存在感的問題
通常的表現,吵架,鬧矛盾,之后會發動態引起你注意,這個時候,你只需要做的就是關注對方的感受,哄,和耐心,多去理解和改變就可以了。
2、 針對真性分手
真性分手的主要表現為對方開始對這段感情產生厭煩,換句話說——對方已經對你不抱有什么期望,甚至是失望
所以這個時候對方最不愿意的就是你的糾纏,甚至是恐懼,所以會把你的微信,電話全部拉黑,不想聽到有關你的任何消息。
這個時候的挽回就一定要戰略性,制定一定的方案來挽回
我們一起來看看這套方法具體的步驟是如何的:
1、找出分手的根本原因,針對現有的矛盾進行隔閡消除策略
2、針對創傷進行創傷修復
3、創造舒適的溝通環境,從而做到隔閡化解
4、情感的重新放大
5、重新搭建角色關系,進行角色補償
“于是,總結出一個必挽回的公式”
成功挽回 = 極好的心態 + 清晰的挽回思路 + 極強的執行
作者:Aisa
Aisa:靈風老師助理
靈風老師:從事婚姻家庭咨詢4年,擅長分離第三者,婚姻修復,戀愛挽回,從業以來已經接了上千案例,有豐富的咨詢經驗,深受學生喜愛,