甲狀腺疾病，相信很多人并不陌生。在日常生活中，經常有人莫名其妙就在脖子上摸到了硬硬的腫塊，上醫院檢查后就發現是甲狀腺結節，就屬于甲狀腺疾病。
而甲狀腺，作為人體最大的內分泌腺體，素有“人體發動機”之稱，是維護人體健康的關鍵。脖子中那個蝴蝶狀的美麗腺體就是甲狀腺。
但是，近年來，人們的“發動機”故障率明顯提高了。
作為內分泌科常見的疾病之一，通常人們提到甲狀腺疾病，一般首先會想到“大脖子病”。其實甲狀腺疾病并不僅僅是表現出粗脖子，事實上包括了甲狀腺功能亢進/低下、甲狀腺腫、甲狀腺結節以及甲狀腺癌等。甲狀腺結節、甲亢、甲減、甲狀腺癌也成為困擾國人的甲狀腺常見問題。
目前我國甲狀腺功能障礙患者已超2億人。根據中華醫學會內分泌學會針對31個省市自治區的TIDE項目調查結果顯示，中國人甲亢患病率為1.22%，甲減患病率為13.95%，患病率最高的為甲狀腺結節，占20.43%。總的來說，甲狀腺疾病約占成年人群的40%左右。
而且甲狀腺異常檢出率女性是男性1.8倍。這與女性的自身免疫狀態、性激素、甲狀腺器官性質、女性健康關注度等因素相關。
甲狀腺是影響人體最廣的內分泌腺，心臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚，甚至情緒等等器官的新陳代謝或多或少都會受到甲狀腺的影響。甲狀腺一旦發生異常，出現這種“激素”紊亂，沒有得到及時解決，輕則影響機體的代謝，導致精神不集中、記憶力減退等病癥，嚴重甚至會導致不孕不育等，甚至會危及生命。
比如，患有甲狀腺結節、甲狀腺腫大等甲狀腺疾病的患者，頸部的甲狀腺增大使氣管、食道受到壓迫，造成呼吸不順、吞咽困難、食欲減退、體重減輕、身形消瘦。如果腫塊繼續增大，甚至會造成窒息危及性命。
而甲狀腺癌也是內分泌科門診中最常見的癌癥。
甲狀腺功能一旦失去平衡，就會引起各種健康問題。及早防治，才能遠離甲狀腺功能紊亂的“失衡”！
（1）情緒管理。甲狀腺疾病是一種與情緒密切相關的“身心疾病”。研究發現，情緒起伏不定會嚴重影響甲狀腺激素的分泌，進而誘發甲狀腺功能亢進癥等甲狀腺疾病的發生。因此，戰勝甲狀腺疾病要做到有效預防并保持積極樂觀的心態。同時，還要積極鍛煉身體，提高免疫力和抵抗力。
（2）飲食管理。注重營養均衡、多元化的健康飲食原則，甲狀腺功能亢進患者最好避免含碘食物，例如：海鮮類、海菜類（例如：海帶、紫菜、海苔等）或藻類的添加物或制品、醬油、腌漬食物、菠菜、炸薯等等。甲狀腺功能減退患者的飲食管理則略為相反，應補充適量含碘食物（必要時可考慮補充碘鹽），同時避免服用會干擾碘吸收的食物。
（3）吸氫改善。在氫醫學應用領域，我們很多有長期使用氫產品以后各類結節、息肉縮小或者惡化程度降低的案例，使用了氫作為健康調理手段，可能就是這一類贅生物惡變程度受到遏制的開始。而且吸氫與喝氫水可增加超氧化物歧化酶等抗氧化酶，降低血清中反應物質和低密度脂蛋白，減少氧化應激，有益于預防潛在的代謝綜合征。
（4）定期檢查。甲狀腺疾病相對容易被診斷和治療，高風險群應定期進行甲狀腺功能測試。
小氫提醒，甲狀腺疾病儼然已成為生活中不可忽視的疾病，最好的方法就是做到“防患于未然”，早防早治！
