“三高”是指“高血脂”、“高血壓”、“高血糖”，相應的疾病分別是高脂血癥、高血壓病、糖尿病。可以說，這個大家都知道的“三高”是名副其實的現代人殺手，帶給我們的還不僅僅是血壓、血糖、血脂高了，更可怕的是“三高”導致心腦血管疾病發病率的大幅度升高。
現在人們好吃的吃的多了，路走的少了，出門坐車，回家看電視、玩手機，“三高”的發病率大幅度升高。有專家將高血糖中的胰島素抵抗、高胰島素血癥、糖耐量異常，以及高血脂中的高甘油三脂血癥和高血壓統稱為“X綜合征”，即我們通常所說的“代謝綜合征”。是指人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態，是一組復雜的代謝紊亂癥候群。
在氫氣對代謝性疾病影響方面，Ohsawa等證明apoE基因缺陷動物從出生開始喝富氫水，6個月后其動脈硬化情況顯著改善，隨后Song等發現氫氣可以促進泡沫細胞釋放脂蛋白，同時減少脂蛋白的氧化水平。
另外，氫氣的抗氧化應激作用對治療高血壓可能也有益，因為氧化應激是高血壓患者血管功能異常的重要因素，研究發現雖然氫氣對實驗動物的血壓變化無明顯影響，但卻可以改善自發性高血壓大鼠的血管功能異常，顯著降低血管的氧化損傷和炎癥反應。
Kamimura等研究發現氫氣可以促進肝臟糖原的聚集，在缺乏瘦素受體的db/db小鼠，證明氫氣可以治療動物Ⅱ型糖尿病，對高脂飲食引起的脂肪肝也具有治療效果，減輕肝臟氧化損傷，長期飲用富氫水可以在不減少食量的條件下降低動物體重，提示氫氣對糖尿病、代謝綜合征和肥胖具有潛在治療價值。
來自歐洲斯洛伐克科學院心臟病研究院Jan Slezak在Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets andTherapy 發表了一篇論文，報道了飲用高濃度（>5.5mM，相當于10倍飽和度）氫水24周，對60名典型代謝綜合癥受試者各項指標的理想效應。研究結果發現，高濃度氫水組血液中膽固醇和血糖水平都顯著下降，就是說氫水能降血脂也能降血糖，也能降低血清內糖化血紅蛋白A1c。炎癥和氧化平衡相關指標都有明顯改善（和安慰劑組對比P < 0.05）。氫水對體重指數BMI和腰臀比都有也都有改善趨勢。或者說喝氫水的體重下降了，腰圍變細了。
匯康氫醫學研究中心曾開展了氫水飲用體驗活動，驗證氫水飲用對各類代謝問題（糖尿病、高血脂、高尿酸）的康復保健效果：
體驗采用納諾巴伯可以制作濃度在2.5PPM左右的納米氣泡氫水富氫水機用于飲用，飲用時間為2個月左右。
血脂檢測異常（甘油三酯、膽固醇）數據顯示：共計34例，其中27例指標顯著下降，7例有所升高，有效率達到80%左右
數據呈現的趨勢是：
1、基本血脂異常程度不太高的，在3個月都恢復到正常值范圍；
2、血脂非常高的下降也很顯著，
3、血脂升高的7例參與者，升高幅度都比較小，
這樣的結果提示我們，喝氫水可以幫助血脂恢復正常，進一步引申的話，血脂的正常會減少對血管的刺激和影響，減少動脈粥樣硬化，降低腦中風和心梗的風險，這是堅持長期飲用氫水的好處之一。
其次看看血糖，喝氫水降低血糖的有效率也是80%（10例數據，8例下降，2例上升）
但是血糖的數據量比較少，降低的程度也不如血脂顯著。
這里就要普及一下糖尿病的概念，大部分患者的糖尿病稱為2型糖尿病。這類糖尿病的主要原因是身體的細胞對胰島素不敏感，不能識別胰島素的信號--盡快吸收血液里的血糖并儲存起來，讓血液里的葡萄糖含量降低。
為什么身體的細胞不認識胰島素的信號呢？這是個非常復雜的問題，目前醫學上還沒有答案，而且也認為糖尿病不可治愈，需要終生用藥。
糖尿病屬于難治性的代謝疾病，喝氫水幫助降低血糖，可能需要較長的時間才能有顯著的效果。
目前我們發現，通過吸氫氣配合喝氫水，短期對糖尿病的輔助治療效果就非常好。很多人3個月左右血糖基本就恢復正常值，這是個令人驚喜的發現，也是目前氫醫學應用推廣的重點。
總結來說，對于糖尿病人，尤其是長期糖尿病的患者，我們建議是吸氫氣配合喝氫水來幫助降低血糖，前期不能擅自停止糖尿病藥物。
但是令人充滿希望的是，在堅持吸氫氣+喝氫水半年以后，很多患者在遵循醫囑的前提下，即使慢慢減少糖尿病藥物的劑量，血糖依然能夠穩定在正常范圍。
這里引用鐘南山院士的觀點“氫是一種對因治療的手段”。所謂的對因治療，是指氫氣可以從根本上調整細胞的功能和狀態，表現在外就是各種指標逐漸趨于正常。但是身體的問題比較復雜，調整過程中必然出現各種指標的波動，這是一個過程。
舉個高尿酸的例子，喝氫水以后腎臟排泄增加，血液中的尿酸被排出后血尿酸濃度開始下降。根據化學專家的理論，氫可能可以促進已經沉積在關節中的尿酸結晶（即痛風石）溶解，溶解后的尿酸會進入血液，表現出來的就是血尿酸的濃度增高，然后排泄后又有所下降，這個波動在細胞的尿酸代謝調整到正常狀態之前可能一直存在。
我們利用氫產品調理身體健康，需要建立兩個觀點：
第一拋棄“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的局限思想，沒有一個疾病是單獨存在的，都是多個器官細胞代謝障礙的綜合反映，某些指標異常只是你現在能發現的，更多的身體問題你沒有檢查到不代表不存在，不能只緊盯著一個問題不放，但凡有一點變化就“草木皆兵”。
第二要相信氫氣是一種整體調理手段，在身體康復過程中各個細胞都在不斷修復和改善，表現在外必然有指標波動，如果不能接受，堅持認為氫氣就像吃藥一樣，吃下去就應該馬上好，那么不如不用。
綜上所述，各項檢查指標在身體調整過程中出現波動是一種常見的現象。堅持使用氫一定時間，身體經過有效的修復，這些指標最終會穩定下來，這也預示著身體達到一個比較好的健康程度。
