感情結(jié)束了嗎？
有時(shí)候，你只是不想接受你們的關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了，或者你可能是措手不及。但是當(dāng)你注意一下你的伴侶給你的小信號時(shí)，你就可以為他們叫停你們的關(guān)系的那一天做好準(zhǔn)備。
當(dāng)你的伴侶沒有像以前那樣付出那么多努力時(shí)，你很容易感到孤獨(dú)，覺得你們的關(guān)系是單方面的，讓你懷疑：我的關(guān)系結(jié)束了嗎？
你的伴侶的改變可能是一些他們甚至沒有意識(shí)到的小事情。這些跡象可能是當(dāng)你們在一起的時(shí)候，你們感覺更疏遠(yuǎn)，你們很少有身體接觸的時(shí)刻，你們在感情上沒有聯(lián)系。你甚至可能會(huì)注意到他們已經(jīng)筑起了一堵墻，他們可能不會(huì)和你談?wù)撘恍┦虑椋麄兯坪踉谇楦猩戏忾]了自己。
你也可能只是有那種直覺，覺得有什么地方不對勁。
你永遠(yuǎn)不應(yīng)該害怕與你的伴侶談?wù)撃愕母惺堋Ｄ銘?yīng)該告訴他們，你已經(jīng)注意到事情有些不對勁，你所聽到的是不是真的，以及他們是否想繼續(xù)與你在一起。
這是我個(gè)人喜歡直接問的問題，因?yàn)槿绻麄兿牒湍阍谝黄穑鸢甘秋@而易見的。但如果他們需要考慮一下，就意味著他們可能并不像你想象的那樣想和你在一起。
你應(yīng)該和一個(gè)能毫不猶豫地告訴你想和你在一起的人在一起。你應(yīng)該能夠談?wù)撊魏问虑楹鸵磺校槐負(fù)?dān)心你們會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露质帧．?dāng)你不確定發(fā)生了什么事情的時(shí)候，去找你的另一半應(yīng)該會(huì)感覺很舒服。誰知道呢，他們可能只是真的有壓力，但除非你問，否則你永遠(yuǎn)不會(huì)知道。
這里有一些容易被忽略的跡象，表明你們的關(guān)系可能即將結(jié)束。花點(diǎn)時(shí)間睜開你的眼睛，評估你面前正在發(fā)生的事情。
1. 親密的時(shí)刻很少。
任何形式的身體接觸：依偎，擁抱，撫摸，幾乎都不存在。
當(dāng)你有身體接觸時(shí)，你的身體會(huì)釋放出荷爾蒙催產(chǎn)素，這讓你感覺到與伴侶有更深層次的聯(lián)系。催產(chǎn)素還有助于降低壓力水平和你體內(nèi)的壓力激素皮質(zhì)醇。同時(shí)，身體接觸會(huì)釋放多巴胺，這是一種快樂的激素，因此會(huì)讓你感覺良好。
如果沒有這種身體上的親密接觸，你就會(huì)剝奪自己額外的那方面的聯(lián)系。
2. 他們的吻讓人感覺不舒服。
當(dāng)一段關(guān)系出現(xiàn)問題，你的伴侶退縮了，這會(huì)影響他們的接吻。他們沒有以前那么多的激情和熱情。因此，這是一個(gè)重大但微妙的跡象，表明有些地方出了問題。
3. 你不再像以前那樣笑了。
當(dāng)你的伴侶開始拉開距離時(shí)，你可能會(huì)注意到你們之間沒有樂趣。當(dāng)你們在一起時(shí)，你們不會(huì)再笑，也不會(huì)感到快樂。所以，這是一個(gè)微妙的跡象，表明他們可能要離開你了。
4. 你們不再和對方說話了。
每次你試圖開始一段對話時(shí)，都會(huì)得到一個(gè)字的回答或咕噥，那么這可能意味著他們很快就要開始叫停你們的關(guān)系。
或者，你們可能還在互相交談，然而，你們的對話很少能超越表面層次的東西。
深入的對話對于長久的、有意義的關(guān)系是很重要的。
5. 即使你們在一起，你也感到孤獨(dú)。
這是一個(gè)常見的癥狀，表明你們的關(guān)系開始破裂。你覺得情感上很孤獨(dú)，即使你們就坐在對方旁邊，你也覺得你的伴侶在別的地方。
6. 你正在尋找你的選擇。
當(dāng)你開始尋找你可以和誰在一起的選項(xiàng)時(shí)，就像在約會(huì)網(wǎng)站上尋找或幻想與那個(gè)你剛剛看到的人在一起，這可能意味著你在你們的關(guān)系中不滿意，正在尋找更好的關(guān)系。
你可能想知道與某人或其他任何人的關(guān)系會(huì)是什么樣子，而不是你現(xiàn)在和誰在一起。
7. 你和你的伴侶只是共存。
當(dāng)你們在一起的時(shí)候，沒有激情、分歧或快樂。你什么也感覺不到。
這在任何類型的關(guān)系中都是一個(gè)不好的跡象。這可能意味著你很快就要分開了，因?yàn)闆]有什么東西能提醒你你們當(dāng)初為什么會(huì)在一起。
8. 你們彼此保持距離。
你認(rèn)識(shí)分開睡在不同的房間里的夫妻嗎？或者你不喜歡彼此靠得太近？需要空間？那就意味著你們的關(guān)系正在破裂。
9. 你覺得你們的關(guān)系是一種義務(wù)。
當(dāng)你因?yàn)楦冻隽四敲炊嗟呐蜁r(shí)間而不想結(jié)束一段關(guān)系時(shí)，你就會(huì)覺得這段感情是一種義務(wù)。這甚至意味著，當(dāng)你們真的不關(guān)心對方或讓對方快樂的時(shí)候，你們?nèi)匀淮粼谝黄稹?/p>
10. 你更經(jīng)常地抿嘴。
你可能會(huì)注意到，當(dāng)你們發(fā)生分歧時(shí)，你會(huì)比平時(shí)更頻繁地抿著嘴唇。肢體語言專家帕蒂-伍德發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人抿著嘴唇時(shí)，可能表明他們在隱瞞信息和侵略性，以及焦慮。
11. 你更頻繁地皺起眉毛。
當(dāng)你注意到眉毛皺起的時(shí)候，說明你不開心，你充滿了蔑視。這些負(fù)面情緒有一個(gè)很好但很微妙的指標(biāo)，就是皺眉。
當(dāng)你的戀愛中出現(xiàn)了這些信號的時(shí)候，那就說明你們的關(guān)系已經(jīng)破裂了， 或許已經(jīng)到了分手的時(shí)候。
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