眾所周知，每個人最為艱辛的人生時光，往往是45歲到55歲這十年。
在這不易的人生時光當中，其實每個人都面臨著大大小小的問題。比如說人之健康問題，人之工作問題，以及人之家庭問題。
從醫學的角度來看，45歲之后，每個人的身體情況都會出現衰退的現象，而且每個人的精力也都大不如前了。
大多中年人應該會有這樣感覺，那就是自己想要做成某件事兒，或者完成某項工作，可自己還是有心無力，完全提不起精神。
精神萎靡，這就是絕大多數中年人會出現的問題。工作沒精力，上班要競爭，回家還有很多事兒要處理。
那么，這個人真的能過得好嗎？應該說，很多人的中年情況，就決定了他們的晚年，也許會過得不幸福。
就拿一個透支精力去賺錢的中年人來說，他們不顧自己的身體情況，拼了命去撈錢，只想賺多一點。
殊不知，他們最后換來的，并非是大量的財富，而是一身的病痛。而且，他們花在治療病痛上的錢財，要比他們賺到的財富要多。
人到五十，終究要邁過這幾個坎，我們的晚年才能夠活得出彩。
有心理學家說過，這世上有百分之九十九的病，都是由人的情緒所引起的。
單位里面的老陳，他中年期之后便一直情緒化，不是上午怨恨某某人不好，就是下午特別悲觀，對生活絕望。
這種情況持續了兩年，老陳也辭職了，直接回到家里面養病。
很多人都說，老陳以前的身體那是很好的，怎么如今就得病，還主動辭職了呢？
沒有人知道的是，老陳這幾年一直是在輕度抑郁的處境中度過的。而且，一旦人抑郁，心理不健康之后，那其余的老毛病就會接連出現。
老陳的情況，那是很多中年人的縮影。在這個時代當中，每個人都活在了煩惱和焦慮當中，可并非每個人都能夠完全調節好自己的內心。
人過五十，最重要的，終究是心態。心態好，一切才會好。可要是心態不好，哪管給你大批的財富，你都會活在憂愁當中。
憂愁和抑郁，這是如今中年人的健康“殺手”。
中年人為何會感覺到抑郁，感覺到內心不安？最主要的情緒來源，就是人的家庭。
在家庭中，我們要為了父母的養老而發愁，要為了孩子的教育而花費心思，更要為了夫妻矛盾而整日心煩。
這三者的矛盾，可謂是構成了巨大的家庭矛盾。而這些家庭矛盾，恰恰就是人最難解決的。
夫妻之間有矛盾，那我們很多人都只會跟愛人吵架，甚至還埋怨愛人不諒解自己。而愛人也覺得，我付出了那么多了，怎么你不體諒我呢？
這兩者誰都不退讓一步，就容易導致矛盾迸發的情況出現。要知道，一個矛盾出現之后，另一個家庭矛盾也會隨之出現。
慢慢地，我們的精力就會被這些矛盾消耗殆盡，連多余的精力都沒有了。
人到五十，要想化解家庭矛盾，我們不妨去做那個首先退一步的人。因為你退一步，也許會換來家人之間的和諧相處。
曾有人說過，中年人的職場情況，看似是簡單的，可實際上是僵化的。
簡單在于，中年人在職場當中打拼多年了，不僅有著豐富的業務經驗，還有著極強的人情世故技巧。所以，他們要想混完未來那十來年，還是較為簡單。
而僵化在于，中年人的職場生涯，應該說不會有大的轉變發生了。要想升職加薪，很難；要想更難進一步，更難。
在這個時候，如果行業之間出現了什么風險，或者說大環境給行業造成了什么破壞，那中年人的職場生涯，就有可能出現提前結束的情況。
職場情況有問題，那我們收入就有問題。慢慢地，就連我們的家庭和人際關系也出現問題。
所以說，中年人不能在職場中掉以輕心，而是要穩扎穩打，做到步步為營，才能夠安穩到晚年。
小區的劉先生總是感慨，五十歲之后，和自己特別好的老同學，也就只剩下兩個人了。原本十幾年前，我們五個人總想晚年時去共闖天涯，殊不知十幾年后就去了兩個人了。
很恐怖的一件事就是，45歲到55歲這十年，每個人都在生死線上徘徊著。有可能一個不小心，自己就會落入到無止境的健康深淵當中。
人到五十，最為重要的，并非是錢財，而是健康。
所謂“留得青山在，不愁沒柴燒。”
有了健康，人的錢財和事業才有意義。可要是沒有了健康，那就算你是富翁，你也是有錢沒機會花。
因此，中年人把“健康”這一關邁過去，那我們的生活，至少會過得安心很多，不用整日提心吊膽。
文/舒山有鹿
