耳門穴位
耳門:醒腦開竅,清熱通絡。
耳朵是氣血作用于穴位的地方。門,入口也是。耳門的名字是指三焦經氣中的死水冷卻后通過耳孔流入體內。這個穴位的實質是腳氣中的水氣。當它到達這個穴位時,蒸發的水和濕氣會冷卻到地面,并通過耳道流入體內。這個穴位就像是三焦氣血流入耳道的門戶,因此得名。
配置
在面部,當耳屏上的切口在前面時,下頜踝突的后邊緣在開口處有凹陷。
[穴位選擇法]
第一步:側身坐著或躺著;第二步:手指放在耳屏上方和下頜髁的后緣。輕壓形成淺凹陷,開口時凹陷更明顯。這就是重點。
主治
耳聾、耳鳴、聽力喪失;
消化不良-大凌穴
此穴五行屬土,對應脾胃。這是一個經典的“健胃消食片”,可以減少胃火,消除心火,提高胃動力。脾胃不和、消化不良等。可以通過這個穴位來調節。它位于掌根和手腕橫紋的中間。
脹氣-足三里
在膝蓋的下外側,在小腿脛骨的外側有一個大約4個橫向手指(大約3英寸)的凹槽。這是薔薔點。力量比較大,而且酸麻的經絡感應可以到達腳背。按摩該穴位可治療所有胃腸消化系統疾病,包括消化不良、胃脹和胃痛。
“迎香穴”:潤肺防燥
秋季是慢性氣管炎的高發時期。抵抗力弱的老人和兒童易受上呼吸道感染。按摩項英穴具有清熱祛風、燥濕潤肺、促進鼻竅循環的作用。它對許多呼吸系統疾病有一定的預防作用。
選點:項英點位于鼻唇溝凹陷處,距鼻翼外緣約0.5英寸。
按摩方法:按摩前,全身放松,舌尖觸上頜骨,雙手中指或食指分別順時針和逆時針按摩20-30次,直至項英穴位酸、腫、熱。
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