更年期是女性生理的一個自然階段，每個女人都會經歷。
隨著年齡的增長，女性朋友身體的整體素質會逐漸降低，內分泌系統也會發生紊亂，身體各項器官也可能會出現退行性變化的情況。
女性更年期一般出現在40-55歲左右，癥狀包括潮熱汗出、情緒波動、失眠、陰道干澀，也有可能出現神經衰弱。這些不適癥狀會持續很長時間并且會給生活帶來很大困擾。因此，對女性朋友來說，更年期是當之無愧的人生中的一道大坎。
目前，西醫對更年期的治療以補充雌激素為主，容易增加患癌的風險。所以很多女性會選擇通過中醫調理的方法來緩解更年期癥狀，重新煥發活力，一甩更年期陰霾。
那么中醫是怎么看待更年期的，又有哪些調理方法？“問上醫”為您詳解。
中醫認為：腎虛，更年期的根本原因在介紹中醫調理更年期的方法之前，我們得先知道中醫是如何看待更年期的?？偟膩砜矗嗅t認為更年期出現，主要是腎虛的表現。
腎主宰女子的生長發育生殖功能，且以七為周期。
《黃帝內經》記載，“七歲，腎氣盛齒更發長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也”。
意思是：女性通常在“二七”14歲來月經，“七七”49歲時，腎氣漸衰，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭（導致了絕經的發生），此時，外表蒼老而無法再生育。圍繞“七七”之年，一般始于40歲左右，至最后一次月經后一年。歷時10年左右，稱為圍絕經期，也就是女性的整個更年期。
由此可見，腎虛，是誘發一系列更年期癥狀的根源。
l 腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；
l 腎與心是水火關系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心慌心悸；
因此，更年期階段的女性，容易出現烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。
中醫調理更年期：遵循“標本兼治”的原則傳統中醫把更年期歸屬于“臟躁、百合病、心悸、郁證”范疇。
治療應以滋補肝腎為主，兼以節嗜欲、適勞逸、慎起居等生活方式配合治療。還可輔助飲食調理，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。
針對肝腎不足的更年期綜合征，可通過滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的治療方法，全面調節女性生理機能，改善多種更年期癥狀。
總的來看，中醫調理更年期標本兼顧：一方面滋補肝腎解決“腎氣衰”這個“本”，另一方面緩解癥狀解決讓人難受的“標”。
坤寶丸是百年老字號同仁堂的中成藥。
它能夠滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。適用于婦女絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、煩躁、易怒、頭暈、耳鳴，咽干、四肢酸痛、關節疼痛。
它是由酒女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子、制何首烏、龜甲、地骨皮等25味中藥組成，屬于典型中藥制劑。其中當歸、白芍、熟地、何首烏、雞血藤養血活血；女貞子、旱蓮草、石斛、南沙參、麥冬、炒酸棗仁滋心、肺、肝、腎之陰；以桑葉、菊花、地骨皮、知母、黃芩、龜甲、白薇、珍珠母清虛熱、熄肝風、滋陰潛陽；覆盆子、菟絲子、枸杞子補腎益精。
坤寶丸中諸藥，共奏滋陰養血、鎮驚安神、清虛熱、退骨蒸之效，從而達到陰陽平衡，“標本兼顧”地調理更年期，緩解諸多不適癥狀。
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